想得太多 做得太少！7天讓你擺脫拖延癥
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不知道是不是每個(gè)人都會有這樣的感想，自己仿佛有了一種叫做拖延癥的心理癥狀。 從忙碌了一天的工作中解脫，回到家，面對著洗衣機(jī)里衣服和水池里的碗，卻怎么也不想動(dòng)；第二天就要交報(bào)告了，卻一個(gè)字也不想寫；一個(gè)月前列出的減肥計(jì)劃，到現(xiàn)在卻還沒有開始。 每一次都是在心血來潮時(shí)信誓旦旦地決定要開始，卻在一次又一次的“不想做”心理中拖延。 日本心理學(xué)暢銷書作者、心理學(xué)新聞撰稿人佐佐木正悟運(yùn)用簡單
簡介
不知道是不是每個(gè)人都會有這樣的感想，自己仿佛有了一種叫做拖延癥的心理癥狀。 從忙碌了一天的工作中解脫，回到家，面對著洗衣機(jī)里衣服和水池里的碗，卻怎么也不想動(dòng)；第二天就要交報(bào)告了，卻一個(gè)字也不想寫；一個(gè)月前列出的減肥計(jì)劃，到現(xiàn)在卻還沒有開始。 每一次都是在心血來潮時(shí)信誓旦旦地決定要開始，卻在一次又一次的“不想做”心理中拖延。 日本心理學(xué)暢銷書作者、心理學(xué)新聞撰稿人佐佐木正悟運(yùn)用簡單... 更多
屬性
出版社
江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN
9787553766324
出版年
2016-8
裝幀
平裝
價(jià)格
29.80元
頁數(shù)
176
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