戰(zhàn)勝拖延癥
《戰(zhàn)勝拖延癥》是加拿大心理學(xué)博士皮切爾18年的研究成果。在寫作過程中,皮切爾博士的妻子提供了諸多寶貴的意見,增加了本書的輕松好讀性,博士的學(xué)術(shù)研究成果也得以通俗易懂地呈獻(xiàn)給讀者。這本書還配備由博士和他的朋友保羅·曼森一同創(chuàng)作的漫畫,增強(qiáng)了本書的趣味性。
科學(xué)研究表明,拖延癥越來越具有普遍性,影響生活的方方面面,甚至我們的健康。這本書是對擺脫生活中拖延癥的關(guān)鍵策略的一個簡明總結(jié):預(yù)先決策,即刻行動,拿回人生主動權(quán)!
如果你要戰(zhàn)勝拖延癥,讀這本簡短的書就夠了!按照書里的方法,馬上開始!
蒂莫西·A.皮切爾博士(TimothyA.Pychyl)
渥太華的華爾頓大學(xué)副教授。自1995年起,他致力于研究拖延癥并撰寫相關(guān)文章。皮切爾的學(xué)術(shù)成就,以及他的播客iProcrastinate和在“今日心理學(xué)”上廣受歡迎的博客“不要拖延”(www.psychologytoday.com/blog/dont-delay),均享有盛譽??稍诰€訪問他于:procrastination.ca.
皮切爾博士說:你當(dāng)下的閱讀也會積極影響你的人生——只要你愿意。我從事拖延癥的研究和寫作已經(jīng)將近20年了。我的視頻和博客的下載量已經(jīng)達(dá)到數(shù)百萬。雖然這些資源都是學(xué)術(shù)研究,但是對于那些平日不大讀心理學(xué)研究的人來說也比較通俗易懂。這本書也是如此。
譯者簡介
金波
微博@ 少數(shù)派memetics
大學(xué)英語老師,影視劇字幕翻譯,英語單口喜劇翻譯?!斑@本書非常有趣,所以即便工作繁...
蒂莫西·A.皮切爾博士(TimothyA.Pychyl)
渥太華的華爾頓大學(xué)副教授。自1995年起,他致力于研究拖延癥并撰寫相關(guān)文章。皮切爾的學(xué)術(shù)成就,以及他的播客iProcrastinate和在“今日心理學(xué)”上廣受歡迎的博客“不要拖延”(www.psychologytoday.com/blog/dont-delay),均享有盛譽。可在線訪問他于:procrastination.ca.
皮切爾博士說:你當(dāng)下的閱讀也會積極影響你的人生——只要你愿意。我從事拖延癥的研究和寫作已經(jīng)將近20年了。我的視頻和博客的下載量已經(jīng)達(dá)到數(shù)百萬。雖然這些資源都是學(xué)術(shù)研究,但是對于那些平日不大讀心理學(xué)研究的人來說也比較通俗易懂。這本書也是如此。
譯者簡介
金波
微博@ 少數(shù)派memetics
大學(xué)英語老師,影視劇字幕翻譯,英語單口喜劇翻譯?!斑@本書非常有趣,所以即便工作繁忙,我還是接下了翻譯任務(wù)。也特別期待它早一點與讀者見面。希望我的翻譯能讓大家更好地體會博士的用心:不再拖延,馬上行動!這本書是雙語版本的,所以你也可以享受到博士原汁原味的表達(dá)?!?/p>
