腎臟導引法

腎臟導引法

可正坐，以兩手聳拓石，引脇三五度，亦可手著膝挽肘，左右同。綟身三五度，亦可以足前後踏，左右各數十度，能去腰腎膀胱間風邪積聚。

右，巳上五臟數，加膽名六腑，亦受水氣，與坎同道，不可同例敘之，故別膽府圖相次之。