脾臟導(dǎo)引法輕識古籍關(guān)注2024-02-05 01:21脾臟導(dǎo)引法 可大伸一腳，以兩手向后反掣，各三五度。亦可跪坐，以兩手拒地，廻顧用力，虎視，各三五度，能去脾臟積聚、風(fēng)邪毒氣。黃庭內(nèi)景五臟六腑補(bǔ)瀉圖瀏覽 2點(diǎn)贊 評論 收藏 分享 手機(jī)掃一掃分享分享 舉報(bào) 評論圖片表情視頻評價(jià)全部評論推薦 導(dǎo)引法導(dǎo)引法 常以兩手摩拭面上，令人面有光澤，斑皺不生。行之五年，色如少女。 臥起平氣正坐，先義手掩項(xiàng)上，導(dǎo)引法導(dǎo)引法 凡覺身體昏沈不通暢，即導(dǎo)引十九法： 第一兩手更相扭捩，如洗手狀。第二兩手淺叉，翻覆向胷。第三婆羅門導(dǎo)引法婆羅門導(dǎo)引法 第一，龍引：以兩手向上拓，兼似挽弓勢，右左同。又叉手相捉頭上過。 第二，龜引：峻坐，兩法駕導(dǎo)引法駕導(dǎo)引 天上樂。天上樂。博戲更藏鉤。怪厎燭龍呼不醒。兩丸日月覆金甌。螢火照淸秋。 云漠漠。云漠漠，腎臟導(dǎo)引法腎臟導(dǎo)引法 可正坐，以兩手聳拓石，引脇三五度，亦可手著膝挽肘，左右同。綟身三五度，亦可以足前后踏，左彭祖導(dǎo)引法彭祖導(dǎo)引法 彭祖者，殷大夫，歷夏至商，比年七百，常食桂得道。導(dǎo)引法云：導(dǎo)引除百病，延年益壽要術(shù)也。 心臟導(dǎo)引法心臟導(dǎo)引法 可正坐，兩手作拳，用力左右五筑各五六度，又可正坐，以一手向上，拓空如拓重石，又以雨手急相法駕導(dǎo)引法駕導(dǎo)引 樵柯爛，丹灶熟，一跳出紅塵。斗紫一雙龍奮蟄，帝青九萬里為程。赤腳踏層云?！”搦F上騎麟，下髣肺臟導(dǎo)引法肺臟導(dǎo)引法 可正坐，以兩手據(jù)地，縮身曲脊，向上三舉，去肺家風(fēng)邪積勞。可反拳搥背上，左右各三五度，此去玄鑒導(dǎo)引法玄鑒導(dǎo)引法 抱樸子曰：道以為流水不腐，戶樞不蠧，以其勞動故也。若夫絕坈停水，則穢臭滋積；委木在野，則點(diǎn)贊 評論 收藏 分享 手機(jī)掃一掃分享分享 舉報(bào)
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