又法

又法

靑梁米一升，赤石脂三斤，合和以水漬之，令足淹，置溫處，三二日上生衣，擣丸之，大如李子，日食三丸，則不飢渇，即飮水，可以遠(yuǎn)行，千里不倦。出五符中。