服食巨勝

服食巨勝

胡麻肥黒者，取無多少，簸治蒸之，令熱氣周徧，如炊頃便出曝。明旦又蒸曝。凡九過止。烈日亦可一日三蒸曝，三日凡九過燥訖。以湯水微沾於臼中擣，使白復曝燥，簸去皮熬使香，急手擣下麤簁。隨意服，日二三升。亦可以?丸，丸如鵝子，日服五枚。亦可飴和之，亦以酒和服，稍稍自減，百日無復病，一年後身面滑澤，水洗不著肉。五年水火不害，行及奔馬。抱樸子云：江東本無此方，惠帝永安元年甲子歳洛亂，人得之。余以永興二年八月一日寓，以爲要秘。