委氣訣

委氣訣

委氣訣曰：委氣之法，體氣和平，心神調(diào)暢，無問坐臥，則可爲(wèi)之。依門戶調(diào)氣，或身於床，或兀然而坐，似無神識，寂寂沈沈，使心同太空，因而閉十氣，或二十氣，皆須任氣，不得與意相爭。良久，氣當(dāng)從百毛孔出，不復(fù)吐也。縱有十分氣一二也，復(fù)調(diào)，爲(wèi)、能至十或百息巳上，彌加候。行住坐臥皆爲(wèi)之，如此勤行，百關(guān)開通，顔色潤恱，氣清而長如沐浴。但體有不和使?fàn)?wèi)之，亦必當(dāng)清泰也。黃庭經(jīng)曰髙拱無爲(wèi)魂魄安，清浄神見與我言是也。