養(yǎng)生祕(mì)録

養(yǎng)生祕(mì)録

玉溪子丹房語録

心凝曰神，凝神歸氣以鍊丹；情復(fù)乎性，復(fù)性歸根以飬命。還丹之本，鉛汞而已。元精爲(wèi)命之根，寳元精而真鉛自生；元神乃性之宗，嗇元精而真汞自産。是知固精以養(yǎng)氣，固氣以飬神。鉛汞有時(shí)而相投，駐息綿錦而成火候；真氣無刻不相聚，忘念久久而成金丹。若真鉛走而真汞枯，元神散而元精竭，欲求返還，不亦難乎！非遇志人，勿輕傳授，保而重之！祕(mì)之！

口訣

外隂陽往來則外藥也，內(nèi)坎離輻輳則內(nèi)藥也，外有作用，內(nèi)則自然，精氣神之用有二，其體則一。以外藥言之，交合之精先要不漏，呼吸之氣更要細(xì)細(xì)，至於無息，思慮之神，貴在乎安靜。以內(nèi)藥言之，鍊精鍊元精，抽坎中之元陽也。元精固，則交合之精自不泄矣，鍊氣鍊元?dú)?，補(bǔ)離中之元隂也。元?dú)庾。瑒t呼吸之氣自不岀入。鍊神鍊元神也，坎離合體，成乾也，元神凝則思慮之神泰定。其上更有鍊虛一者，非易輕言，貴在默會(huì)心通可也。勉旃！勉旃！