侯真人胎息訣

夫真一法界者，不離于本源。本源者，則是一心也。不動不行，心則是源，不停不住，源則是心。其心清靜，則成大藥，其心惑亂，則成大賊。奪其精，盜其神，敗其罏，失其藥，患其身，喪其命也。凡在道之人，必先修心靜之法。但于心靜，必得定心。心定則神安，鉛汞相投，龍虎親也。周天數(shù)足，添精益炁養(yǎng)神，此三法若全，則萬神感?于丹田，血炁周流于遍體，逍遙于長生之道。又云：如何清靜？當(dāng)澄真神，絕其慮，亡其我，滅其境，抱其真，此謂妙靜之道。