食炁辟谷法

食炁辟谷法

法曰：先合口引之，納炁咽之，滿三百六十巳上，不得減此。咽之欲多多益善，能日咽至千，益眀。咽而食日減一餐，十日后能不食也。后炁常入不岀，意炁常飽，不食三日，腹中悁悁若饑，或小便赤黃，取好棗九枚，若好脯如棗者九枚，念食噉一枚，若二枚，至三枚，一晝一夜，無過此九棗。意中不念食者，不須噉也。常含棗核受炁，令口中行津液，嘉。