重塑完美自我

本書共有26章，每章又分成許多“一口一個”的小部分，用最友好的語言帶來才智和智慧，第一部分“啟程駛往嶄新的自己”給你一個“整理行裝、打包上路”的框架。第二部分“調(diào)整心智”幫助你將精神能量集中于重塑目標上。第三部分“重塑你的身體”檢查了作為生物體存在的你。第四部分“重塑職業(yè)生涯”為你提供了前進所需的知識和能力。第五部分“重塑人際關(guān)系”。第六部分“重塑生活的其他方面 ”包含了一組折衷但很重要的主題，從而鞏固和統(tǒng)一了全書討論的總是，并恰當?shù)膶⒛闼蜕献晕抑厮艿母咚俟贰?/p>