最高睡眠法
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☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷(xiāo)商管書(shū)」！ ☆ 日經(jīng)電子報(bào)推薦「年度七大商業(yè)書(shū)籍」之一！ ☆ 本書(shū)關(guān)鍵主題「睡眠負(fù)債」成為日本十大熱門(mén)流行語(yǔ)！ ☆ 史丹佛大學(xué)睡眠研究領(lǐng)域獨(dú)步全球，提供豐富的最新睡眠相關(guān)資訊！ ☆ 商務(wù)人士、一流醫(yī)師、奧運(yùn)金牌及大聯(lián)盟選手都在實(shí)踐！ 「身體睡著了，但大腦還醒著！」提高睡眠品質(zhì)已被視為專(zhuān)業(yè)人士的一種義務(wù)。 下班後工作直到
簡(jiǎn)介
☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷(xiāo)商管書(shū)」！ ☆ 日經(jīng)電子報(bào)推薦「年度七大商業(yè)書(shū)籍」之一！ ☆ 本書(shū)關(guān)鍵主題「睡眠負(fù)債」成為日本十大熱門(mén)流行語(yǔ)！ ☆ 史丹佛大學(xué)睡眠研究領(lǐng)域獨(dú)步全球，提供豐富的最新睡眠相關(guān)資訊！ ☆ 商務(wù)人士、一流醫(yī)師、奧運(yùn)金牌及大聯(lián)盟選手都在實(shí)踐！ 「身體睡著了，但大腦還醒著！」提高睡眠品質(zhì)已被視為專(zhuān)業(yè)人士的一種義務(wù)。 下班後工作直到... 更多
屬性
出版社
悅知文化
ISBN
9789578787261
出版年
2018-6-4
裝幀
平裝
價(jià)格
TWD 350
頁(yè)數(shù)
272
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