酸痛拉筋解剖書
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你的私人拉筋保健指南 第一本拉筋與肌肉解剖學(xué)相結(jié)合的專業(yè)圖解書 【編輯推薦】 本書是第一本拉筋與肌肉解剖學(xué)相結(jié)合的專業(yè)圖解書，以基礎(chǔ)解剖學(xué)及人體生理學(xué)為基礎(chǔ)，教你合理運(yùn)動(dòng)目標(biāo)肌群，科學(xué)延展腰背肌肉，全效松筋活絡(luò)！本書全彩四色印刷，內(nèi)含135幅超精美人體解剖手繪圖，每組動(dòng)作都有清楚的姿勢圖解和運(yùn)動(dòng)技巧，簡單實(shí)用，是您日常運(yùn)動(dòng)保健的必備指南。 【內(nèi)容簡介】 本書以基礎(chǔ)解剖
簡介
你的私人拉筋保健指南 第一本拉筋與肌肉解剖學(xué)相結(jié)合的專業(yè)圖解書 【編輯推薦】 本書是第一本拉筋與肌肉解剖學(xué)相結(jié)合的專業(yè)圖解書，以基礎(chǔ)解剖學(xué)及人體生理學(xué)為基礎(chǔ)，教你合理運(yùn)動(dòng)目標(biāo)肌群，科學(xué)延展腰背肌肉，全效松筋活絡(luò)！本書全彩四色印刷，內(nèi)含135幅超精美人體解剖手繪圖，每組動(dòng)作都有清楚的姿勢圖解和運(yùn)動(dòng)技巧，簡單實(shí)用，是您日常運(yùn)動(dòng)保健的必備指南。 【內(nèi)容簡介】 本書以基礎(chǔ)解剖... 更多
屬性
出版社
北京聯(lián)合出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787550264021
出版年
2015-11
裝幀
平裝
價(jià)格
60.00元
頁數(shù)
224
評價(jià)
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