女性身體的秘密
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對于更年期，有人避而談之，有人獨自忍受，有人盲目調(diào)理，有人感到恐懼，而事實上，它只是一個正常的生理階段。女性在這一階段身體經(jīng)歷著巨大的激素水平變化，容易出現(xiàn)多種身心不適，調(diào)節(jié)不當便會影響到自己的健康與生活。 在這本書中，作者介紹了女性在更年期會遇到的各類問題，詳盡地開具 了保護骨骼、強健心臟、警惕乳腺癌、預(yù)防抑郁和癡呆的良方，又從營養(yǎng)、鍛煉、藥物諸方面對女性予以專業(yè)指導(dǎo)。這本書還大力肯定了女
簡介
對于更年期，有人避而談之，有人獨自忍受，有人盲目調(diào)理，有人感到恐懼，而事實上，它只是一個正常的生理階段。女性在這一階段身體經(jīng)歷著巨大的激素水平變化，容易出現(xiàn)多種身心不適，調(diào)節(jié)不當便會影響到自己的健康與生活。 在這本書中，作者介紹了女性在更年期會遇到的各類問題，詳盡地開具 了保護骨骼、強健心臟、警惕乳腺癌、預(yù)防抑郁和癡呆的良方，又從營養(yǎng)、鍛煉、藥物諸方面對女性予以專業(yè)指導(dǎo)。這本書還大力肯定了女... 更多
屬性
出版社
中信出版集團
ISBN
9787521731514
出版年
2021-8
裝幀
假精裝
價格
78.00元
頁數(shù)
602
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