好睡好起 (2023)
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人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
簡介
人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
其它
制片國家/地區(qū)
中國香港
單集片長
22分鐘
又名
好瞓好起 / 方東昇尋周公記
官方網(wǎng)站
https://programme.tvb.com/tc/sleeprightsleeptight_138521/%E5%A5%BD%E7%9D%A1%E5%A5%BD%E8%B5%B7
類型
紀(jì)錄片 /真人秀
語言
粵語
集數(shù)
10
首播
2023-05-25(中國香港)
評價(jià)
0.0（滿分 10 分）0 個(gè)評分
什么是點(diǎn)評分
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