項(xiàng)子食氣法
共 384字,需瀏覽 1分鐘
·
2023-12-06 16:28
項(xiàng)子食氣法
項(xiàng)子曰:人能清淨(jìng)安和自然者,十月通矣?;蛞荒甓晖?,或三年乃通。其不能通者,不能得道,適可長(zhǎng)生壽老延年也。又曰:人之才能靜於三軍之中,虎狼之間,有千人之才;能靜於室家之中,有百人之才;能靜於市道旁,有十人之才;能靜於山澤之中,有倍人之才。此凡器之人,終不可知也。凡此多者,則能清淨(jìng),淸淨(jìng)者,則能斷情慾,斷情慾則能絶房室,絶房室則能休糧,休糧則能保愛(ài)氣,能保愛(ài)氣,則德應(yīng)自然,德應(yīng)自然,則十月通者,謂上士也,中士或三年而通,下士才薄,九年乃成。其才倍人,皆不能通。聞之不信,語(yǔ)之無(wú)益,此則土人行尸矣。所謂下士聞道大笑之者也。常以清旦,鼻內(nèi)氣嚥之,經(jīng)行勿休,口口吐之,所謂食生吐死,
可以長(zhǎng)生。從夜半至日中爲(wèi)生氣,日中後至子時(shí)前爲(wèi)死氣。常以生氣正生時(shí),仰眠瞑目,閉口,屈十指置握固,不絶息於心中,數(shù)至二百,乃以口吐氣出之,増息,如此,則身神具生,五臟安矣。
評(píng)論
圖片
表情
