混俗頣生録卷下

混俗頣生録卷下

茅山處士劉詞集

冬時(shí)消息第六

冬則伏陽(yáng)生，內(nèi)有疾宜吐。心膈多熱，特忌發(fā)汗，畏泄陽(yáng)氣故也。宜服浸酒補(bǔ)藥，以迎陽(yáng)氣。寢臥之時(shí)消息稍宜虛歇，大約如此。若此宿疾，須自酌量，不得準(zhǔn)此。綿衣稍宜晚著，仍漸漸加厚，不得頓溫，此乃將息之妙矣。又不得令火氣擁聚，但免寒即可以。若遇大寒不得頻於火上烘灸，尤甚損人。手足皆應(yīng)心，多炙手，遂引火氣，使人心多燥熱。所喫熱物及附火熱氣，皆積在心頭，心屬火故也。

夫冷藥不治熱極，熱藥不治冷極，水流濕火就燥故也。凡服藥先看諸藏其有不足處，置其所損則補(bǔ)之，皆有効驗(yàn)。人之服藥多不相當(dāng)，爲(wèi)受性皆不同耳。亦不用火灸衣服令暖，著之亦甚損人。春夏之交，隂氣既入，不能調(diào)護(hù)陽(yáng)氣，流入四肢，遂致時(shí)行熱疾之作也，甚者狂走妄語(yǔ)。若便服冷藥，十有二、三縱活者，亦不免攣、躄?眀、髪落、瘡疥等。凡隂陽(yáng)二毒，傷寒是天行之別號(hào)，只有療法即無(wú)可法。七日內(nèi)可療，七日外不可療，其驗(yàn)若此，藥之用豈宜差誤？覺(jué)是此疾，不等便服冷藥，若是陽(yáng)毒萬(wàn)一得差；若正隂毒服以冷藥，手下狼狽，深宜詳審，不可參差。

每日一浴，冀通血脈，腠理通和。毎擬浴時(shí)盡飽食，夜間即浴，浴後即喫一、兩盞酒使臥，不得衝風(fēng)，且一宵安眠，房事切忌，他時(shí)所利。毎食後服好紅雪或服三黃丸更妙。

飲食之間，四十巳上稍宜溫，四十巳下稍宜寒。若先有宿疾，冷衾之中自審息，不得準(zhǔn)此。

凡冬月所蓋熱被、氊褥等，稍熱即減之，凝寒即加之。諺云：服藥不如勤脫著。誠(chéng)哉斯言。但是諸疾切忌食熱肉、酒、麪、灸煿之物，多食令人血脈不行。饆饠、餛飩，平常之時(shí)亦不宜熱喫。冬月若食熱物，至春夏交，必爲(wèi)療癘矣。