圖精法
2024-02-06 01:12
圖精法
金丹秘訣:日一擦一兜,左右換手,九九之?dāng)?shù),真陽(yáng)不走。每戌、亥二時(shí),陰旺陽(yáng)衰,宜解衣閉息,一手兜外腎,二手擦臍下,左右換手,各兜攃九九之?dāng)?shù)。仍盤(pán)膝端坐,手齒俱固,先提玉莖,如忍小便狀,想我身中元精,自尾問(wèn)穴升上,直至泥丸,復(fù)過(guò)鵲橋,降至丹田,每行七次,則精自固矣。
愚按:精者,天地真元之氣,而神附之以生者也。夫神猶火也,精猶油也。油盡則燈滅,精竭則神亡,故精由氣生,神由精附,固精之法,豈宜緩哉?
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