YOU：身體使用手冊3 : 留在

《YOU:身體使用手冊3:留在年輕態(tài)》講述我們快樂地按部就班生活著，直到有一天……各種疾病的癥狀像多米諾骨牌一樣一個接著一個地出現(xiàn)在我們患有白內障的眼前，我們的骨骼吱嘎作響，后背疼痛難當，與鄰居產(chǎn)生隔膜，我們憎恨在夜晚駕車，再也不能打高爾夫球，我們聽不清自己伴侶說話的聲音，就連性生活也大打折扣。很快，我們在下午三點半就開始吃晚飯，每天的生命目標就是成天坐在電視機旁……這就是衰老了。及早行動，我們不能聽任這一天到來！多數(shù)人都認為，到了四十歲左右，我們的大腦、眼睛、耳朵、關節(jié)、動脈血管、性欲以及其他所有影響生活質量和壽命的身體系統(tǒng)都開始緩慢而穩(wěn)定地走向衰老。但是邁克爾?羅伊森醫(yī)生和邁哈邁特?奧茲醫(yī)生卻認為這種想法是錯誤的。閱讀并付諸行動，你就可以抓住時機，抓住健康，抓住青春。

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邁克爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,克里夫蘭醫(yī)院麻醉、急救加護醫(yī)學與疼痛管理部主任,防衰老專家。提出“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫(yī)院首創(chuàng)了一套健康醫(yī)療計劃,幫助參與者逆轉老化現(xiàn)象而更長壽、更有活力。

邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科系教授兼副主任,同時在哥倫比亞醫(yī)學中心的紐約長老會醫(yī)院擔任整合醫(yī)學中心及心臟中心主任。