YOU：身體使用手冊

“自己是自己最好的醫(yī)生”是《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》全書的核心理念。每個人都可以自覺地重視并控制自己的健康，并且盡可能科學地了解自己的身體。作為一本正宗的使用手冊，《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》將使現(xiàn)代都市人擺脫對于營養(yǎng)保健品及醫(yī)藥的一味依賴，摒棄以往錯誤的思維定式，形成科學的生活習慣，做好自己的保健醫(yī)生。

健康問題一直是人們最關(guān)心的話題之一，在環(huán)境污染嚴重、工作和生活節(jié)奏加快的今天，尤其需要重視健康。當然，人類壽命的延長和生命質(zhì)量的提高有賴于醫(yī)學科學和技術(shù)整體水平的進步，許多疾病正在得到有效治療或最終治愈。但是，我們需要記住，您是自己最好的醫(yī)生。在《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》這本書中，作者大刀闊斧地打破眾多健康認識誤區(qū)，將身體比喻成一座房子，帶領(lǐng)讀者了解各個系統(tǒng)、器官和它們的運轉(zhuǎn)情況，在做了有關(guān)身體知識的瀏覽之后，人們將會對身體...

“自己是自己最好的醫(yī)生”是《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》全書的核心理念。每個人都可以自覺地重視并控制自己的健康，并且盡可能科學地了解自己的身體。作為一本正宗的使用手冊，《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》將使現(xiàn)代都市人擺脫對于營養(yǎng)保健品及醫(yī)藥的一味依賴，摒棄以往錯誤的思維定式，形成科學的生活習慣，做好自己的保健醫(yī)生。

健康問題一直是人們最關(guān)心的話題之一，在環(huán)境污染嚴重、工作和生活節(jié)奏加快的今天，尤其需要重視健康。當然，人類壽命的延長和生命質(zhì)量的提高有賴于醫(yī)學科學和技術(shù)整體水平的進步，許多疾病正在得到有效治療或最終治愈。但是，我們需要記住，您是自己最好的醫(yī)生。在《YOU：身體使用手冊(軟精裝)》這本書中，作者大刀闊斧地打破眾多健康認識誤區(qū)，將身體比喻成一座房子，帶領(lǐng)讀者了解各個系統(tǒng)、器官和它們的運轉(zhuǎn)情況，在做了有關(guān)身體知識的瀏覽之后，人們將會對身體各項器官的所有認識有全面的提升，教讀者清楚地認識自己的身體并學會科學地維護它。全書清晰的結(jié)構(gòu)和嚴謹?shù)谋磉_方式，會給人們帶來實用性極強的科學保健知識。

內(nèi)容導讀你唯一真正擁的是身體。但從來沒有人告訴你該怎樣正確使用。

邁克爾·羅伊森，美國紐約大學藥學與麻醉學教授,克里夫蘭醫(yī)院麻醉、急救加護醫(yī)學與疼痛管理部主任，防衰老專家。提出“生理年齡”概念,也是《紐約時報》暢銷書榜冠軍《RealAge》的作者。他還在芝加哥西北大學紀念醫(yī)院首創(chuàng)了一套健康醫(yī)療計劃,幫助參與者逆轉(zhuǎn)老化現(xiàn)象而更長壽、更有活力。 邁哈邁特·奧茲，美國哥倫比亞大學外科系教授兼副主任，同時在哥倫比亞醫(yī)學中心的紐約長老會醫(yī)院擔任整合醫(yī)學中心及心臟中心主任。