是什么偷走了你的時(shí)間和精力，讓你每天渾渾噩噩、效率低下？是懶惰？不，是你的拖延癥！敢不敢挑戰(zhàn)用21天時(shí)間反轉(zhuǎn)人生？

作者訪問了億萬富翁、奧運(yùn)會冠軍、名校尖子生和200多名企業(yè)家，結(jié)合他們的經(jīng)驗(yàn)，提出獨(dú)到的時(shí)間管理15法則。

無論你是學(xué)生、職場人士，還是自由職業(yè)者，只需21天時(shí)間，每天跟練10分鐘，便可以徹底終結(jié)拖延癥，開啟高效能人生。

[美]凱文·克魯斯（Kevin Kruse）

凱文·克魯斯是《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》論壇主講嘉賓，他創(chuàng)立了多家價(jià)值數(shù)百萬美元的公司，他也為《財(cái)富》500強(qiáng)企業(yè)的CEO、海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的將軍和國會成員提供建議。

在創(chuàng)業(yè)的過程中，他不停地工作，在自己的辦公室里過著不規(guī)律的日子。

一年后，凱文負(fù)債累累地宣布放棄。但在認(rèn)識到全身心領(lǐng)導(dǎo)力和如何掌控時(shí)間所帶來的力量后，他繼續(xù)創(chuàng)業(yè)，在此期間，他的公司獲得了Inc.500強(qiáng)企業(yè)和“最佳工作地點(diǎn)”的榮譽(yù)。