四句話變幸福！實(shí)現(xiàn)奇蹟人生的荷歐波諾波諾【附「植物清理卡」】
日本熱銷12萬冊(cè)！
瞭解夏威夷療法──荷歐波諾波諾，就從這本開始！
基本概念?名詞解釋?清理工具?實(shí)證?Q&A
★隨書附贈(zèng)「冰藍(lán)╳植物清理卡」
★彭樹君（作家）、周介偉（光中心主持人）──強(qiáng)力推薦
▎當(dāng)你不需要過去的記憶，就能充分享受當(dāng)下。
透過清理，減少靈魂的負(fù)債！
荷歐波諾波諾的智慧，讓整顆心都輕鬆起來！
只要四句話，便能消除潛意識(shí)裡的記憶，讓自己回到零的狀態(tài)，
然後，你真正需要的事物就會(huì)在完美的時(shí)機(jī)到來！
想擺脫困境，開拓人生新局，方法只有一個(gè)：
透過清理，消除自身的記憶
用四句話來清理，從根本解決所有問題，在臺(tái)灣引發(fā)療癒風(fēng)潮的荷歐波諾波諾相關(guān)書籍已暢銷超過50萬冊(cè)，但仍有許多讀者在問，該從哪一本入門？
這本就是了！
本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點(diǎn)，是「零極限系列最佳入門書」，並與讀者分享修?藍(lán)博士至今見證過的美妙奇蹟，以及「荷歐波諾...
日本熱銷12萬冊(cè)！
瞭解夏威夷療法──荷歐波諾波諾，就從這本開始！
基本概念?名詞解釋?清理工具?實(shí)證?Q&A
★隨書附贈(zèng)「冰藍(lán)╳植物清理卡」
★彭樹君（作家）、周介偉（光中心主持人）──強(qiáng)力推薦
▎當(dāng)你不需要過去的記憶，就能充分享受當(dāng)下。
透過清理，減少靈魂的負(fù)債！
荷歐波諾波諾的智慧，讓整顆心都輕鬆起來！
只要四句話，便能消除潛意識(shí)裡的記憶，讓自己回到零的狀態(tài)，
然後，你真正需要的事物就會(huì)在完美的時(shí)機(jī)到來！
想擺脫困境，開拓人生新局，方法只有一個(gè)：
透過清理，消除自身的記憶
用四句話來清理，從根本解決所有問題，在臺(tái)灣引發(fā)療癒風(fēng)潮的荷歐波諾波諾相關(guān)書籍已暢銷超過50萬冊(cè)，但仍有許多讀者在問，該從哪一本入門？
這本就是了！
本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點(diǎn)，是「零極限系列最佳入門書」，並與讀者分享修?藍(lán)博士至今見證過的美妙奇蹟，以及「荷歐波諾波諾回歸自性法」的無限可能。另外還特別收錄博士與兩名女性讀者的精采對(duì)談，讓你更能明白如何將荷歐波諾波諾運(yùn)用在生活中。
◎多種清理工具
藍(lán)色太陽水、HA呼吸法、冰藍(lán)、刪除鍵「X」等等。如果你是老讀者，本書也有提供全新的工具，例如：每當(dāng)感覺自己變得一直分析、愛講道理時(shí)，可以嚼嚼GREEN GUM口香糖；蝦子能消除「遺忘事物」的記憶，也就是阿茲海默癥的記憶；如果人在外地、學(xué)?；蚬ぷ鞯攸c(diǎn)產(chǎn)生負(fù)面情緒，想像回家的景象就能消除……
◎隨書附贈(zèng)「冰藍(lán)╳植物清理卡」，隨時(shí)隨地清理身體、靈性、金錢等方面的疼痛記憶
①銀杏葉：對(duì)肝臟問題的記憶發(fā)揮清理作用
②楓葉：能改善心臟與呼吸系統(tǒng)
③香水百合：清理對(duì)死亡懷有恐懼的記憶
④酒瓶椰子：清理經(jīng)濟(jì)與金錢問題的記憶
˙只要清理，便能自然而然開創(chuàng)人生新局。
˙透過清理，減少靈魂的負(fù)債。
˙從深陷的過去記憶中解脫。
˙活著的目的，就是消除我們各自的煩惱。
˙第一步先照顧好自己，接著該考慮的是家人，把其他人排在這之後。
˙用慈愛之心對(duì)待自己，比任何事都重要。
˙所有的人、事、物，都是反映你內(nèi)在的表象。
˙「重播的記憶」和「靈感」──每天推動(dòng)著我們的，只有這兩大元素。
˙我們必須說出「請(qǐng)?jiān)徫摇?。藉由獲得原諒，才能找回自我。
作者簡介
伊賀列阿卡拉?修?藍(lán)博士（Ihaleakala Hew Len, Ph.D.）
將夏威夷傳統(tǒng)的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至國際的權(quán)威。長期致力於協(xié)助更生人回歸社會(huì)與協(xié)助肢體障礙者的專案計(jì)畫，並於聯(lián)合國、聯(lián)合國教科文組織與國際國會(huì)議員和平協(xié)會(huì)等諸多場(chǎng)合，在世界各地進(jìn)行荷歐波諾波諾回歸自性法相關(guān)的演講活動(dòng)。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內(nèi)在小孩》等書。
丸山茜 採訪
1963年生於東京。玉川學(xué)園女子短期大學(xué)畢業(yè)後，成為自由作家。關(guān)注所有社會(huì)問題，於男性雜誌與女性雜誌撰寫人物專訪、散文、報(bào)導(dǎo)文學(xué)、影評(píng)等，跨足多種領(lǐng)域活動(dòng)。著有《別跟我說「你可以一個(gè)人過得很好」（「君は一人でも生きていける」とは言われたくない》（光文社文庫）等書。
譯者簡介
邱心柔
臺(tái)大哲學(xué)系畢業(yè)，現(xiàn)為自由工作者。期許自己能在翻譯領(lǐng)域與人生之路上日益...
作者簡介
伊賀列阿卡拉?修?藍(lán)博士（Ihaleakala Hew Len, Ph.D.）
將夏威夷傳統(tǒng)的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至國際的權(quán)威。長期致力於協(xié)助更生人回歸社會(huì)與協(xié)助肢體障礙者的專案計(jì)畫，並於聯(lián)合國、聯(lián)合國教科文組織與國際國會(huì)議員和平協(xié)會(huì)等諸多場(chǎng)合，在世界各地進(jìn)行荷歐波諾波諾回歸自性法相關(guān)的演講活動(dòng)。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內(nèi)在小孩》等書。
丸山茜 採訪
1963年生於東京。玉川學(xué)園女子短期大學(xué)畢業(yè)後，成為自由作家。關(guān)注所有社會(huì)問題，於男性雜誌與女性雜誌撰寫人物專訪、散文、報(bào)導(dǎo)文學(xué)、影評(píng)等，跨足多種領(lǐng)域活動(dòng)。著有《別跟我說「你可以一個(gè)人過得很好」（「君は一人でも生きていける」とは言われたくない》（光文社文庫）等書。
譯者簡介
邱心柔
臺(tái)大哲學(xué)系畢業(yè)，現(xiàn)為自由工作者。期許自己能在翻譯領(lǐng)域與人生之路上日益精進(jìn)，認(rèn)為人生就是不斷在找尋真正的自己。