荷歐波諾波諾的奇蹟之旅
那些靜靜在夏威夷生活的零極限實(shí)踐者，
是如何與荷歐波諾波諾一同走過(guò)人生的？
實(shí)際走訪夏威夷，探詢創(chuàng)始人莫兒娜的傳奇與影響！
聽(tīng)當(dāng)?shù)貙?shí)踐者分享，如何在生活中清理，回歸靈感，活出生命的藍(lán)圖！
荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）是一種可以幫助我們從問(wèn)題中解脫，
並且活出自己的方法。
這種生活方式已經(jīng)悄悄擴(kuò)展到全世界，
而創(chuàng)造出這種方法，
並加以推廣的莫兒娜，
她所教導(dǎo)的事物，並未著書(shū)立說(shuō)。
這段旅程，作者造訪與莫兒娜有著共同回憶的荷歐波諾波諾實(shí)踐者，
希望能更認(rèn)識(shí)創(chuàng)造出回歸自性法的主人莫兒娜。
◎離婚後的卡琳，重新找回自己：
「莫兒娜說(shuō)並沒(méi)有什麼結(jié)對(duì)婚、結(jié)錯(cuò)婚這種事。之所以會(huì)結(jié)婚，是因?yàn)檫@樣才有機(jī)會(huì)清理記憶。相反的，有時(shí)候想結(jié)婚卻結(jié)不了婚，也是一個(gè)清理記憶的機(jī)會(huì)?！?/p>
◎遇見(jiàn)荷歐波諾波諾，剛好是在姊姊診斷出患有思覺(jué)失調(diào)癥時(shí)的馬拉瑪：
「莫兒娜有天走到我身邊對(duì)...
那些靜靜在夏威夷生活的零極限實(shí)踐者，
是如何與荷歐波諾波諾一同走過(guò)人生的？
實(shí)際走訪夏威夷，探詢創(chuàng)始人莫兒娜的傳奇與影響！
聽(tīng)當(dāng)?shù)貙?shí)踐者分享，如何在生活中清理，回歸靈感，活出生命的藍(lán)圖！
荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）是一種可以幫助我們從問(wèn)題中解脫，
並且活出自己的方法。
這種生活方式已經(jīng)悄悄擴(kuò)展到全世界，
而創(chuàng)造出這種方法，
並加以推廣的莫兒娜，
她所教導(dǎo)的事物，並未著書(shū)立說(shuō)。
這段旅程，作者造訪與莫兒娜有著共同回憶的荷歐波諾波諾實(shí)踐者，
希望能更認(rèn)識(shí)創(chuàng)造出回歸自性法的主人莫兒娜。
◎離婚後的卡琳，重新找回自己：
「莫兒娜說(shuō)並沒(méi)有什麼結(jié)對(duì)婚、結(jié)錯(cuò)婚這種事。之所以會(huì)結(jié)婚，是因?yàn)檫@樣才有機(jī)會(huì)清理記憶。相反的，有時(shí)候想結(jié)婚卻結(jié)不了婚，也是一個(gè)清理記憶的機(jī)會(huì)。」
◎遇見(jiàn)荷歐波諾波諾，剛好是在姊姊診斷出患有思覺(jué)失調(diào)癥時(shí)的馬拉瑪：
「莫兒娜有天走到我身邊對(duì)我說(shuō)，了解真正的自己到底是誰(shuí)，比背誦乘法、增加朋友、結(jié)婚、存錢(qián)，比其他任何事情都還要重要?！?/p>
◎活出自身藍(lán)圖的雷斯塔：
「實(shí)踐荷歐波諾波諾並不是為了終結(jié)一些事，而是為了讓原本存在的東西浮出檯面，並將其解放。」
◎擁有從未想過(guò)的廣大牧場(chǎng)，並讓兒孫生活其中的KR：
「莫兒娜常說(shuō)，一旦把事物看得太過(guò)重大，就會(huì)失去其中重要的本質(zhì)?！?/p>
沒(méi)想到，這趟旅程不但見(jiàn)證了
實(shí)踐荷歐波諾波諾能為生命帶來(lái)多大的自由之外，
也帶你我找回了最真實(shí)的自己──
那個(gè)不被記憶、過(guò)去、祖先、環(huán)境、他人、關(guān)係、情緒綑綁的自己。
最後收錄與KR女士，以及同樣是荷歐波諾波諾實(shí)踐者的大作家吉本芭娜娜的對(duì)談。
吉本芭娜娜：
「當(dāng)我們長(zhǎng)期持續(xù)實(shí)踐荷歐波諾波諾後，心裡一定會(huì)至少出現(xiàn)過(guò)一次這樣的疑問(wèn)：我是不是喪失了人類的情感？而這本書(shū)就回答了這個(gè)問(wèn)題?！?/p>
KR：
「莫兒娜常說(shuō)，我們不知道一個(gè)正在大笑的人，他的內(nèi)在實(shí)際上正發(fā)生著什麼樣的事情。無(wú)論何時(shí)都將自己置於中心、不斷讓自己歸零，就是一切事物的開(kāi)始，而我們得回到這樣的狀態(tài)當(dāng)中?！?/p>
清理吧！
謝謝你?對(duì)不起?請(qǐng)?jiān)徫?我愛(ài)你
平良愛(ài)綾
1983年生於東京都。明治學(xué)院大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。自從2007年與荷歐波諾波諾邂逅之後，就一直持續(xù)在生活中的各種情況下進(jìn)行清理。現(xiàn)在每當(dāng)日本及亞洲各國(guó)舉辦講座時(shí)，她都會(huì)以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身分，陪同講師一起出席。另外，她也將自己在修藍(lán)博士與KR女士身上學(xué)到的事物，透過(guò)演講的方式與大眾分享，演講的地點(diǎn)以日本的關(guān)東與關(guān)西為中心。譯有《零極限的美好生活》（日文版），合著《內(nèi)在小孩》《阿羅哈!Aloha：我在修藍(lán)博士身邊學(xué)到的清理話語(yǔ)》等書(shū)。
伊賀列阿卡拉?修藍(lán)／監(jiān)修
發(fā)展性精神醫(yī)學(xué)的研究者與指導(dǎo)者。同時(shí)在患有精神疾病的罪犯與發(fā)展障礙者及其家屬之間的工作領(lǐng)域上也頗負(fù)盛名。長(zhǎng)年與聯(lián)合國(guó)、聯(lián)合國(guó)科教文組織、世界和平會(huì)議、夏威夷教育協(xié)會(huì)等各式各樣的學(xué)會(huì)團(tuán)體，一同進(jìn)行荷歐波諾波諾的相關(guān)演講與推廣。荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）的權(quán)威。...
平良愛(ài)綾
1983年生於東京都。明治學(xué)院大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)。自從2007年與荷歐波諾波諾邂逅之後，就一直持續(xù)在生活中的各種情況下進(jìn)行清理。現(xiàn)在每當(dāng)日本及亞洲各國(guó)舉辦講座時(shí)，她都會(huì)以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身分，陪同講師一起出席。另外，她也將自己在修藍(lán)博士與KR女士身上學(xué)到的事物，透過(guò)演講的方式與大眾分享，演講的地點(diǎn)以日本的關(guān)東與關(guān)西為中心。譯有《零極限的美好生活》（日文版），合著《內(nèi)在小孩》《阿羅哈!Aloha：我在修藍(lán)博士身邊學(xué)到的清理話語(yǔ)》等書(shū)。
伊賀列阿卡拉?修藍(lán)／監(jiān)修
發(fā)展性精神醫(yī)學(xué)的研究者與指導(dǎo)者。同時(shí)在患有精神疾病的罪犯與發(fā)展障礙者及其家屬之間的工作領(lǐng)域上也頗負(fù)盛名。長(zhǎng)年與聯(lián)合國(guó)、聯(lián)合國(guó)科教文組織、世界和平會(huì)議、夏威夷教育協(xié)會(huì)等各式各樣的學(xué)會(huì)團(tuán)體，一同進(jìn)行荷歐波諾波諾的相關(guān)演講與推廣。荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）的權(quán)威。
KR（Kamaile Rafaelovich）
荷歐波諾波諾回歸自性法（SITH）的創(chuàng)始人莫兒娜的頭號(hào)弟子?，F(xiàn)於夏威夷歐胡島的山中與兩隻狗一起生活。擁有MBA（企業(yè)管理碩士）及MAT（按摩療法執(zhí)照）的證書(shū)。在夏威夷經(jīng)營(yíng)不動(dòng)產(chǎn)，並為實(shí)踐荷歐波諾波諾的個(gè)人、經(jīng)營(yíng)者與土地提供諮詢，同時(shí)於日本全國(guó)進(jìn)行荷歐波諾波諾的演講活動(dòng)。著有《零極限的美好生活》。