內(nèi)在動(dòng)機(jī) : 自主掌控人生的力量
你是否常常在父母的期望、社會(huì)的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎？
你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍，開始懷疑工作的意義？
為什么孩子天生對(duì)世界感到好奇，卻逐漸喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣？
對(duì)于以上問題，自我決定論創(chuàng)始人、著名心理學(xué)家愛德華·L. 德西基于40余年的科學(xué)研究，一步步闡明了人類動(dòng)機(jī)這一深刻而本質(zhì)的問題，并告訴我們，相對(duì)于追求外在的金錢、名聲和社會(huì)強(qiáng)加的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，只有滿足內(nèi)心對(duì)自主、勝任和聯(lián)結(jié)的基本心理需要，人們才能產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)，保持對(duì)學(xué)習(xí)和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。
如果你希望擁有真正自主的生活，本書將引導(dǎo)你反思如下問題：
如何辨別真實(shí)自我與建立在外界強(qiáng)加的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)上的虛假自我？
如何接納自己，跳出自我控制和苛責(zé)的陷阱？
如何通過探索內(nèi)在動(dòng)機(jī)改變行為，形成健康的習(xí)慣？
如果你希望用支持自主的方式激勵(lì)員工、孩子和學(xué)生，本書也將提供...
你是否常常在父母的期望、社會(huì)的壓力和自己真正喜歡的生活之間猶豫掙扎？
你是否常常被巨大的焦慮感和壓力包圍，開始懷疑工作的意義？
為什么孩子天生對(duì)世界感到好奇，卻逐漸喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣？
對(duì)于以上問題，自我決定論創(chuàng)始人、著名心理學(xué)家愛德華·L. 德西基于40余年的科學(xué)研究，一步步闡明了人類動(dòng)機(jī)這一深刻而本質(zhì)的問題，并告訴我們，相對(duì)于追求外在的金錢、名聲和社會(huì)強(qiáng)加的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，只有滿足內(nèi)心對(duì)自主、勝任和聯(lián)結(jié)的基本心理需要，人們才能產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)機(jī)，保持對(duì)學(xué)習(xí)和工作的興趣，過上真正自主和幸福的生活。
如果你希望擁有真正自主的生活，本書將引導(dǎo)你反思如下問題：
如何辨別真實(shí)自我與建立在外界強(qiáng)加的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)上的虛假自我？
如何接納自己，跳出自我控制和苛責(zé)的陷阱？
如何通過探索內(nèi)在動(dòng)機(jī)改變行為，形成健康的習(xí)慣？
如果你希望用支持自主的方式激勵(lì)員工、孩子和學(xué)生，本書也將提供有益而實(shí)用的建議：
如何通過提供選擇支持他人的自主。
如何設(shè)定自主的界限。
如何以不破壞內(nèi)在動(dòng)機(jī)的方式給予獎(jiǎng)勵(lì)。
如何激勵(lì)他人完成重要但無趣的任務(wù)。
愛德華?L. 德西 ( Edward L. Deci )（1942- ），美國(guó)羅徹斯特大學(xué)心理學(xué)與社會(huì)科學(xué)教授，心理學(xué)家。他以人類內(nèi)在動(dòng)機(jī)與外在動(dòng)機(jī)以及基本需求的理論享譽(yù)心理學(xué)界。Google動(dòng)機(jī)學(xué)領(lǐng)域被引用次數(shù)排名第2、心理學(xué)領(lǐng)域?qū)＜冶灰么螖?shù)排名第6，他與理查德-瑞安 （Richard M. Ryan）共同創(chuàng)建了#自我決定論（Self-determination theory），這是迄今最有影響力的人類動(dòng)機(jī)理論之一，自我決定論關(guān)注人們?cè)跊]有任何外部影響與干涉的情況下做出選擇背后的動(dòng)機(jī)，關(guān)注個(gè)體行為自我激勵(lì)與自我決定的程度。該理論構(gòu)建了研究人類動(dòng)機(jī)和人格的宏觀框架，并指出滿足個(gè)體對(duì)自主、勝任和聯(lián)結(jié)基本需要的環(huán)境條件，能夠更好地增強(qiáng)人們的主動(dòng)性、創(chuàng)造力以及提升人們的幸福感和績(jī)效水平。德西還發(fā)現(xiàn)外部的獎(jiǎng)賞會(huì)削弱人的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。自我決定理論已經(jīng)被廣泛應(yīng)用在...
愛德華?L. 德西 ( Edward L. Deci )（1942- ），美國(guó)羅徹斯特大學(xué)心理學(xué)與社會(huì)科學(xué)教授，心理學(xué)家。他以人類內(nèi)在動(dòng)機(jī)與外在動(dòng)機(jī)以及基本需求的理論享譽(yù)心理學(xué)界。Google動(dòng)機(jī)學(xué)領(lǐng)域被引用次數(shù)排名第2、心理學(xué)領(lǐng)域?qū)＜冶灰么螖?shù)排名第6，他與理查德-瑞安 （Richard M. Ryan）共同創(chuàng)建了#自我決定論（Self-determination theory），這是迄今最有影響力的人類動(dòng)機(jī)理論之一，自我決定論關(guān)注人們?cè)跊]有任何外部影響與干涉的情況下做出選擇背后的動(dòng)機(jī)，關(guān)注個(gè)體行為自我激勵(lì)與自我決定的程度。該理論構(gòu)建了研究人類動(dòng)機(jī)和人格的宏觀框架，并指出滿足個(gè)體對(duì)自主、勝任和聯(lián)結(jié)基本需要的環(huán)境條件，能夠更好地增強(qiáng)人們的主動(dòng)性、創(chuàng)造力以及提升人們的幸福感和績(jī)效水平。德西還發(fā)現(xiàn)外部的獎(jiǎng)賞會(huì)削弱人的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。自我決定理論已經(jīng)被廣泛應(yīng)用在教育、醫(yī)療、工作組織、育兒、虛擬環(huán)境和體育等領(lǐng)域中。
理查德?弗拉斯特 （Richard Flaste）《紐約時(shí)報(bào)》科學(xué)和健康版前編輯，其領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)獲得了1987年普利策獎(jiǎng)。