《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》是《當(dāng)下的力量》權(quán)威實(shí)修指南，身心靈作家張德芬傾情推薦！

在《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》中，埃克哈特?托利提出了“活在當(dāng)下”的具體修習(xí)方法，更淺顯易懂，更具實(shí)操性，讓你可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下，獲得充滿平和與喜悅的平安感。

《當(dāng)下的力量》改變了無數(shù)人的心靈和命運(yùn)，《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》則是不可或缺的行動(dòng)指南。作者埃克哈特?托利應(yīng)讀者要求，專門撰寫了這部實(shí)修指南，他告訴我們：

?如何通過療愈式冥想，加強(qiáng)自己的免疫系統(tǒng)？

?如何創(chuàng)造性地使用你的大腦？

?愛情最偉大的催化劑是什么？

?如何利用你的消極心態(tài)？

?在與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和沖突時(shí)，如何練習(xí)來讓自己變得更有意識(shí)？

?面對(duì)疾病時(shí)，如何做到真正的臣服？

活在當(dāng)下，并不是空洞的口號(hào)或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我們都能在日常生活中進(jìn)入當(dāng)下，練習(xí)擺脫時(shí)間和...

《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》是《當(dāng)下的力量》權(quán)威實(shí)修指南，身心靈作家張德芬傾情推薦！

在《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》中，?？斯?托利提出了“活在當(dāng)下”的具體修習(xí)方法，更淺顯易懂，更具實(shí)操性，讓你可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下，獲得充滿平和與喜悅的平安感。

《當(dāng)下的力量》改變了無數(shù)人的心靈和命運(yùn)，《當(dāng)下的力量實(shí)踐手冊(cè)》則是不可或缺的行動(dòng)指南。作者?？斯?托利應(yīng)讀者要求，專門撰寫了這部實(shí)修指南，他告訴我們：

?如何通過療愈式冥想，加強(qiáng)自己的免疫系統(tǒng)？

?如何創(chuàng)造性地使用你的大腦？

?愛情最偉大的催化劑是什么？

?如何利用你的消極心態(tài)？

?在與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和沖突時(shí)，如何練習(xí)來讓自己變得更有意識(shí)？

?面對(duì)疾病時(shí)，如何做到真正的臣服？

活在當(dāng)下，并不是空洞的口號(hào)或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我們都能在日常生活中進(jìn)入當(dāng)下，練習(xí)擺脫時(shí)間和思維的控制。

?？斯?托利（Eckhart Tolle）

生于德國(guó)，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。?？斯?托利不傾向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學(xué)當(dāng)中，他用一種簡(jiǎn)單明了的語言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡(jiǎn)單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。

目前，?？斯?托利在世界各地旅游講學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實(shí)踐傳授給世界各地的人。