沒學(xué)會暖自己的心之前，不要進(jìn)入婚姻。沒學(xué)會暖別人的心之前，不要說我愛你。在這本書里，資深心理咨詢師哈克引用了許多發(fā)生在他自身周遭的故事，以及一個個在心理咨詢過程中發(fā)生的精采隱喻案例，結(jié)合了多年來習(xí)得與自行研發(fā)的實(shí)用心理技巧，幫助我們在關(guān)系中除了學(xué)會愛自己、肯定自己之外，更懂得如何在親密中表達(dá)受傷而不心傷，表達(dá)情緒而不弄擰關(guān)系，要求寵愛而回報(bào)疼愛。這本書能讓我們喚醒心中沉睡已久的愛，并擴(kuò)展彼此“愿意”為關(guān)系付出的空間與次數(shù)。這是一本讀完，溫柔會油然而生的愛的魔法書。

黃士鈞（哈克），博士，“用心愛自己、懂別人”的臺灣敘事心理咨詢師，21年專業(yè)心理咨詢訓(xùn)練資質(zhì)，彰化師范大學(xué)咨詢輔導(dǎo)博士、美國馬里蘭大學(xué)生涯咨詢碩士。“人如果只有思考，會有效率但失去感情；人如果只有直覺，會有感動但不一定能全盤考量。”哈克用心看待觸發(fā)思考與直覺的合作，不可自拔地享受著生命故事的新可能。