一只焦慮的肥貓，一只穩(wěn)重的胖狗，在大城市過(guò)著和年輕人一樣的快節(jié)奏生活，也有不少煩惱：

陷入內(nèi)卷、被人冒犯，卻習(xí)慣忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑；

想要躺平，卻發(fā)現(xiàn)充滿焦慮，根本停不下來(lái)；

害怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中落后，卻提不起精神追趕……

懂心理學(xué)的胖狗，帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問(wèn)題：“習(xí)得性無(wú)助”“錯(cuò)失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)攻破這些難題，最后總結(jié)出一套“貓和狗的生活哲學(xué)”，以一種全新的方式看待生活并豁然開(kāi)朗。

“簡(jiǎn)單心理”基于真實(shí)生活場(chǎng)景創(chuàng)作，以漫畫的形式直擊年輕人的內(nèi)心困惑。

********************編輯推薦********************

1 全彩印刷，畫風(fēng)超萌！

Q彈可愛(ài)的貓狗形象，好看又好擼！

2 真實(shí)場(chǎng)景，漫畫呈現(xiàn)！

輕松有趣的漫畫，生動(dòng)還原當(dāng)代年輕人的扎心日常：內(nèi)卷、躺平、愛(ài)無(wú)能……

3 療愈...

一只焦慮的肥貓，一只穩(wěn)重的胖狗，在大城市過(guò)著和年輕人一樣的快節(jié)奏生活，也有不少煩惱：

陷入內(nèi)卷、被人冒犯，卻習(xí)慣忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑；

想要躺平，卻發(fā)現(xiàn)充滿焦慮，根本停不下來(lái)；

害怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中落后，卻提不起精神追趕……

懂心理學(xué)的胖狗，帶著肥貓逐步看清這些困境背后的心理問(wèn)題：“習(xí)得性無(wú)助”“錯(cuò)失恐懼”“選擇恐懼癥”……它們一起用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)攻破這些難題，最后總結(jié)出一套“貓和狗的生活哲學(xué)”，以一種全新的方式看待生活并豁然開(kāi)朗。

“簡(jiǎn)單心理”基于真實(shí)生活場(chǎng)景創(chuàng)作，以漫畫的形式直擊年輕人的內(nèi)心困惑。

********************編輯推薦********************

1 全彩印刷，畫風(fēng)超萌！

Q彈可愛(ài)的貓狗形象，好看又好擼！

2 真實(shí)場(chǎng)景，漫畫呈現(xiàn)！

輕松有趣的漫畫，生動(dòng)還原當(dāng)代年輕人的扎心日常：內(nèi)卷、躺平、愛(ài)無(wú)能……

3 療愈技巧，清晰總結(jié)！

每篇漫畫后總結(jié)一個(gè)淺顯有效的療愈方法，帶你零負(fù)擔(dān)走出日常生活的心理困境！

4 百萬(wàn)粉絲，品質(zhì)認(rèn)證！

“簡(jiǎn)單心理”備受歡迎的欄目，百萬(wàn)粉絲催更，每個(gè)年輕人都能從中看到自己！

簡(jiǎn)單心理

國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的專業(yè)心理健康服務(wù)平臺(tái)，有來(lái)自全球 117 個(gè)城市上千位頂尖的心理咨詢師、精神科醫(yī)生和心理健康服務(wù)者， 自2014年成立以來(lái)為數(shù)百萬(wàn)人次提供了高質(zhì)量的心理健康 服務(wù)。2021 年在北京、上海等地開(kāi)放了心理健康服務(wù)中心“簡(jiǎn)單森林”，遇到情緒困擾、希望自我探索和成長(zhǎng)的人，可以在這里獲得系統(tǒng)、專業(yè)的幫助。

《貓和狗的生活哲學(xué)》是簡(jiǎn)單心理推出的心理學(xué)輕科普?qǐng)D書， 生活中遇到的焦慮難過(guò)、糾結(jié)掙扎、欲望恐懼，都能在書中被表達(dá)，或許你也能從貓和狗誠(chéng)實(shí)勇敢的生活觀里，尋得些讓生活簡(jiǎn)單幸福起來(lái)的答案。

希望本書及簡(jiǎn)單心理，能給你向內(nèi)生長(zhǎng)的力量。