如何做到極致的專注
前兩天,看了一個(gè)大佬的直播,談到了【如何做到極致的專注】這個(gè)問題;
對(duì)這個(gè)我非常感興趣。我在學(xué)習(xí)工作中也總結(jié)了一些自己的經(jīng)驗(yàn),今天和大家分享一下。
比如說,我有一點(diǎn)點(diǎn)CS的基礎(chǔ),想要成為一個(gè)NLP算法工程師;
那么我在這個(gè)過程中,如何保持極致的專注,提高學(xué)習(xí)效率;
絕對(duì)干貨,【專注】只需要三個(gè)步驟:
定目標(biāo),不大不小,要合理;
定計(jì)劃,要非常非常非常的詳細(xì);
心態(tài)平和,學(xué)會(huì)冥想;
1. 定目標(biāo)
第一個(gè)點(diǎn)是定目標(biāo)。
目標(biāo)要不大不小,有長(zhǎng)有遠(yuǎn);
首先目標(biāo)不能是你那種你使勁往上蹦,也夠不著的目標(biāo);這種目標(biāo)會(huì)讓你心理特別的浮躁,靜不下心來;
也不能是那種稍微抬抬手就能碰著的,這種目標(biāo)會(huì)讓你每天懈怠起來;
什么目標(biāo)最合適呢?最好是你以自己現(xiàn)在的能力為基礎(chǔ),努力的伸手去夠才能碰到的目標(biāo);
目標(biāo)有長(zhǎng)有遠(yuǎn),還是開頭的例子,我的長(zhǎng)期目標(biāo)是成為一個(gè)NLP算法工程師;
那么現(xiàn)在,我需要做的,首先是在知乎/百度/公眾號(hào)/招聘網(wǎng)站等地方去搜索如何成為一個(gè)NLP算法工程師;
這里提一下招聘網(wǎng)站,這個(gè)非常有用;
看一些那個(gè)招聘要求,會(huì)讓你知道自己以后往哪里去努力,重點(diǎn)放在那些目標(biāo);
把這些文章整合到一起,我從文章中提煉出幾個(gè)要素,要成為一個(gè)NLP算法工程師,我需要做到這些東西有這么幾點(diǎn):
基礎(chǔ)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法;
基礎(chǔ)的深度學(xué)習(xí)算法;
NLP專業(yè)知識(shí):四大任務(wù)
基本的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)
那么短期目標(biāo)就是先把機(jī)器學(xué)習(xí)搞定;中期目標(biāo)是把深度學(xué)習(xí)搞定,長(zhǎng)期目標(biāo)是成為一個(gè)NLP算法工程師,把四大任務(wù)搞定;在這個(gè)過程中,把計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)搞定;
那么把機(jī)器學(xué)習(xí)搞定整個(gè)目標(biāo)又可以進(jìn)一步劃分。首先需要把邏輯回歸搞定,然后把樹模型搞定,然后做一個(gè)機(jī)器學(xué)習(xí)比賽等等諸如此類的計(jì)劃;
2. 定計(jì)劃
其次是詳細(xì)的計(jì)劃;
記住,計(jì)劃一定要非常的詳細(xì),具體到每個(gè)小時(shí),每一刻去做什么事情;
而且計(jì)劃要合理,不能過分熱血,定一個(gè)完全不可能完成的計(jì)劃;
制定完計(jì)劃,在腦子里死死的告訴自己,明天一定要全部完成這些計(jì)劃【當(dāng)然完不成也沒事,基本上不可能全部完成,但是你需要這樣的一個(gè)壓迫感】
大家估計(jì)都遇到過一種情況,就是在往往在學(xué)習(xí)的時(shí)候,突然被某件事情打斷,然后就開始走神,之后怎么就回補(bǔ)到學(xué)習(xí)中去;
這個(gè)時(shí)候一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃就起到了作用,它會(huì)給你一個(gè)非常強(qiáng)烈的危機(jī)感,就是之前的事情還沒有完成,計(jì)劃中的下一個(gè)事情又要開始了;
舉例說明,笑:
明天的計(jì)劃分為早晨,上午,中午,下午,晚上,具體如下:
早晨9:30之前:昨天學(xué)習(xí)知識(shí)的復(fù)習(xí);
10點(diǎn)到12點(diǎn):把邏輯回歸的理論搞定,手推一遍公式,然后以講解的方式復(fù)述一遍,把忘記的地方記下來;
中午12點(diǎn)到2點(diǎn):吃飯+午休,午休之前冥想15分鐘;
2點(diǎn)到4點(diǎn)之間:數(shù)據(jù)與結(jié)構(gòu)搞定3到動(dòng)態(tài)規(guī)劃的題目
4點(diǎn)到6點(diǎn)之間:邏輯回歸Sklearn代碼學(xué)習(xí)
6點(diǎn)到8點(diǎn):先運(yùn)動(dòng)40分鐘,然后休息20分鐘,然后去吃飯
8點(diǎn)到10點(diǎn):一天學(xué)習(xí)的復(fù)盤,明天計(jì)劃的制定;
這個(gè)計(jì)劃,是我在寫文章的時(shí)候,代入到學(xué)生身份,給自己制定的明天計(jì)劃。
很懷念上學(xué)的時(shí)光~~~
3.保持心態(tài)
很多朋友,做事情會(huì)三分鐘熱度,想做一個(gè)事情的時(shí)候,雞血滿滿;
但是堅(jiān)持了兩天,又回到了懈怠的老路上了;
所以,一定要保持一個(gè)平和的心態(tài);
有一個(gè)保持平和心態(tài)的好方法就是冥想;
冥想這個(gè)我每天都在做,在國(guó)外的讀書的時(shí)候了解到的冥想,然后學(xué)習(xí)了一下,一直堅(jiān)持到今天。
我也做不到太復(fù)雜,我的是很簡(jiǎn)單的正念呼吸,基本就是中午15分鐘,晚上15分鐘,很有用;
大概就寫這么多,日常也多分享給大家一些我的思考~~
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