工作不滿意,沒興趣沒目標很迷茫,怎么辦?
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2020-07-01 23:21

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靜靜的迷茫來訪者靜靜很迷茫。她畢業(yè)就進行了一家事業(yè)單位,待了10年,一開始工作充滿熱情,全情投入,成績相當不錯,屢屢被評優(yōu),很快就晉升為基層管理者,她挺滿意的,收入不錯,也受重視??墒沁@兩年她的想法慢慢變了,覺得好像這個工作并不是她特別想要的,雖然各方面都不錯,卻總覺得少了興趣,激情不再。跳出來吧,首先不大現(xiàn)實,她還需要那份收入和社會形象,別處給不了,然后呢,其實她也沒有特別感興趣的方向,沒跳槽的目標??墒悄?,就這么在現(xiàn)在的崗位上“混”下去吧,又總覺得心有不甘。她想來想去,不知道自己接下來該怎么做,就來找我咨詢求助。2走出迷茫的策略其實阿靜的情況,在職場中相當常見,一旦我們對工作足夠熟悉了,挑戰(zhàn)消失了,職位難以上升了,收入不再提升了,就可能出現(xiàn)這種狀況,覺得這個情況不是理想的,應該要在別處尋找一個更喜歡的更感興趣的機會,但因為之前長時間埋頭工作,忽略了外面的發(fā)展和自我的探索,又不知道自己想要什么,于是呢,就陷入了迷茫。怎么從這種狀態(tài)走出來呢?一個典型的破局策略是——自我探索,尋找感興趣的事情。
一旦我們有了感興趣的事情,分一部分時間來滋養(yǎng)這些興趣,我們整個人的狀態(tài)就會發(fā)生變化。既可能因為興趣而獲得整體的平衡,反過來覺得工作也蠻好的,又可能從興趣出發(fā)找到可以指引工作方向的知識領域或技能。那么,怎么尋找感興趣的事情呢?3尋找興趣的方法有向內挖掘和向外探尋兩種方法。
向內挖掘,指的是回顧自己過往的經歷,標記那些給我們帶來愉悅或新奇感受的時刻,看看這些時刻,自己在做什么事情,從事什么活動。那這些事情,就可能是我們感興趣的。拉一張清單,記錄下這些事情。抽時間讓情景重現(xiàn),看看自己是不是仍然感興趣,愿意投入,投入后有美好的感受。如果依然有,那這些事情,就可能是感興趣的事情,就可以考慮周期性的去做,把它培養(yǎng)起來。向外探尋,指的是到周圍的環(huán)境中去探索,去體驗,去尋找可能感興趣的事情。
比如參加一些愛好者俱樂部,參加一些社群活動,放下自己,融入進去,體會自己的感受,如果覺得新奇、刺激,還想再嘗試,那可能這個就是你感興趣的,可以規(guī)劃時間,下次再去參與,再去確認。如果去了幾次,都有興趣,那這個事情,就可以進入興趣列表了。4興趣是用行動飼養(yǎng)出來的在這個探索的過程中,有的伙伴會希望通過“蜻蜓點水式參與、信息搜集和分析”,就能篤定哪件事是自己真正感興趣的,愿意持續(xù)去做的。所以他們會大范圍的撒網,各處串場子,但結果卻是很長時間也不能找到一個“明白無誤”的興趣。實際上,真正的興趣,不是想出來的,不是規(guī)劃出來的,而是用行動飼養(yǎng)出來的。聽到一段旋律優(yōu)美的音樂,會對小提琴發(fā)生興趣;吃了別人做的板栗紅燒肉,也想自己做做看;去攝影展看到美輪美奐的照片,就想馬上買一部單反也到懸崖邊上拍云卷云舒……這個階段的興趣,停留在感官階段,是因為我們的眼耳鼻舌身意等感受到了這些事情帶給我們新奇、快樂。這個階段,我們單純的看到美好的一面,會“想要”。因為想要,就可能會去做。而一旦我們去做了,就可能發(fā)現(xiàn),哎呀,這個事情,也有不那么令人愉悅的一面,甚至是令人感到枯燥乏味甚至艱澀的一面,然后我們很可能就會產生“怎么會這樣啊”、“一點兒也不好玩”之類的想法,就會有挫敗感,就可能放棄。而一旦放棄了,這個興趣就消失了,不會進一步發(fā)展了。我們要做的是,接受興趣的兩面性——看上去很美,做起來可能會遭遇不那么美好的體驗點。做到這點,我們就可以為了美好的那個體驗,忍受那些有一點點糟糕的情景。這樣我們做下去,持續(xù)做下去,投入多了,這個事情就可能做好,做好了,就可能更愛,就可能更有興趣,就可能真的把這個事情飼養(yǎng)成了真正的興趣。
這就是興趣的真相:多數(shù)時候我們是因為做得好而熱愛,因熱愛而做得更好。一旦我們有了一兩個興趣,生活就會更加多樣化,整個人的狀態(tài)就會不一樣,甚至會發(fā)光。5興趣如何轉換為工作很多人比較關心怎么把興趣轉換為工作。嗯,這個,基本上很難~因為多數(shù)興趣,是消費式享受。比如你喜歡聽歌,喜歡吃小龍蝦,喜歡爬山,怎么轉換成工作呢?很難。但也不是不可以。
興趣要轉換為工作,關鍵是,先要在思維上完成從消費者到生產者的轉變。比如你喜歡聽歌,這是消費行為,那你去寫歌,給別人推薦歌,就成了生產者——你提供了某種服務給別人哦。比如你喜歡爬山,這也是消費行為,那你寫游記供別人看,制訂爬上攻略給別人去用,就成了生產者。這就是興趣轉換成工作的大邏輯。
那具體操作上,我們則需要從興趣出發(fā),找到和它關聯(lián)的知識領域或技能,然后去探尋,這些知識領域或技能關聯(lián)的職業(yè)可能是什么,自己能不能做。比如說你喜歡讀書,那和讀書關聯(lián)的知識領域和技能有哪些呢?比如逐字閱讀、速讀、主題閱讀、RIA便簽讀書法、跳讀、樊登式解讀、深度閱讀、讀書PPT、思維導圖、講書、化書成課、寫作、書評、編輯、賣書、讀書筆記、視覺筆記等等。那這些知識和技能,可以關聯(lián)到哪些職業(yè)上呢?比如圖書作者、講師、編輯、圖書策劃、寫作、思維導圖講師、PPT設計師、視覺筆記導師……那這些職業(yè)中,有沒有想做的呢?具備哪些知識、技能、經歷、資格,才能做呢?……你看,這樣一分析,是不是就可能找到一個可以設定為工作方向的目標呢?6給自己一個重啟的機會很多時候,我們陷入迷茫,左沖右突卻找不到出口,是因為——不想從零開始,總想一蹴而就。譬如我現(xiàn)在沒有明確的興趣,但我就是要立馬找一個感興趣的工作,薪水不能少,職位不能降……想想看,是不是這樣呢?再想想看,這樣是“自然而然的道理”嗎?恐怕不是。
切入新的領域,就要回歸初學者的心態(tài),不會,就要從零開始學習實踐,讓自己去經歷成長的過程。這才是比較自然的邏輯。所以,我們要接納重啟的邏輯,給自己一個重啟的機會。至于是放棄之前的所有再重啟,還是一邊繼續(xù)之前的工作一邊利用業(yè)余時間重啟,根據(jù)自己的財富積累和精力狀況來定就可以。
◇◇◇
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