思三臺(tái)猒惡法第十

凡於靜房端坐，思三臺(tái)覆頭，次思兩腎氣從胸中出，與三臺(tái)相連。久久思畢，二七啄齒，二鼻微微內(nèi)氣，閉口滿便嚥之。嚥畢，乃呪曰：節(jié)節(jié)榮榮，願(yuàn)乞長生，太玄三臺(tái)，常覆我形，岀入行來，萬神?營。歩之五年，仙骨自成；歩之七年，令藥皆精；歩之十年，上昇天庭。急急如律令。上臺(tái)、中臺(tái)、下臺(tái)、

右三臺(tái)內(nèi)諱知者，衆(zhòng)惡悉除，諸善備至。歩臺(tái)日，正月三日，二月二日，五月五日，九月九日，十月二十六日。歩臺(tái)法，凡道士歩臺(tái)，當(dāng)先齋沐淨(jìng)身，疑神閉關(guān)，精思三臺(tái)覆頭，次思兩腎氣從胷中出，與三臺(tái)相連，久久思異，叩齒二七通，咽液三七過，呪曰：上臺(tái)一黃，袪卻不祥。中臺(tái)二白，?身鎭宅。三臺(tái)三青，袪病除精。臺(tái)精到處，大賜威靈。急急如律令。