存玄白法

存玄白法

胎精中景黑白內(nèi)法，常以旦旦坐臥任意，在泥丸中，有黑氣存心中，有白氣存臍中，有黃氣，三氣俱生如云以覆身。初存氣如小豆，漸大沖天，三氣纒繞身，共成一混，因變成火，火又燒身，通明洞徹，內(nèi)外如一。旦行之，至日中乃止。于是服氣一百二十，都畢，行之三十年，遁形隱身，日行五百里。