食氣法

食氣法

養(yǎng)生之家，有食炁之道。夫根植華長(zhǎng)之?，蚑行蠕動(dòng)之屬，莫不仰炁以然，何為能使人飽乎？但食之有法，道家秘之，須其人乃傳，俗人無(wú)縁得之知，茍得其道，所甚易也。非唯絕榖，抑亦辟百毒，卻千邪，百姓日用而不知。仙經(jīng)云：食炁法，

從夜半至日中六時(shí)為生炁，從日中至夜半六時(shí)為死氣。唯食生而吐死，所謂真人服六炁也。