心靈的重建 : 《生命的重建》實

《心靈的重建》是路易絲?海在其代表作《生命的重建》基礎(chǔ)上，進一步探討如何愛自己、化解人生傷痛的實踐手冊，更廣泛地探討了了那些影響我們?nèi)粘Ｉ畹囊恍﹩栴}，包括：健康、性、工作、恐懼和恐慌癥、自我尊重、親密、友誼、金錢與豐盛、上癮行為等等。

作者列舉了在這些人生主題中，個人會遭遇到的負面思維模式，設(shè)計問答練習冊來梳理這些負面模式的由來，并幫助我們學會放下它們，選擇更好的人生信念。正如路易絲?海所說，這些練習將給帶給你關(guān)于你的新信息，你從而能做出新的選擇。只要你愿意，你能夠明確地創(chuàng)造出你想要的生活。

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Love Yourself, Heal Your Life Workbook

路易絲?海是美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導師，風靡全球的“整體健康“和”自助運動“觀念的倡導者，超級暢銷書作家，全國最大的心靈出版社——美國海氏出版公司（Hay House Inc.）創(chuàng)始人。其代表作《生命的重建》是譽滿全球的健康觀念第一暢銷書，被譽為生命教育圣經(jīng)般的巨著，銷量超過2000萬冊。其他暢銷著作包括《心靈的重建》《女人的重建》《啟動心的力量》等書，作品被譯成25種語言，發(fā)行范圍遍及世界三33個國家。

路易絲的童年在艱苦中度過，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到繼父的凌辱和虐待。后來逃到紐約，歷經(jīng)坎坷，成為一名時裝模特，并和一名英國紳士結(jié)婚，但14年后丈夫另結(jié)新歡。 1970年，路易絲在紐約開始了她一生為之奮斗的事業(yè)。1976年她的處女作《治愈你的身體》出版，奠定了她在這一領(lǐng)域的專家地位。不久，路易絲被確診患有癌癥，她開...

路易絲?海是美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導師，風靡全球的“整體健康“和”自助運動“觀念的倡導者，超級暢銷書作家，全國最大的心靈出版社——美國海氏出版公司（Hay House Inc.）創(chuàng)始人。其代表作《生命的重建》是譽滿全球的健康觀念第一暢銷書，被譽為生命教育圣經(jīng)般的巨著，銷量超過2000萬冊。其他暢銷著作包括《心靈的重建》《女人的重建》《啟動心的力量》等書，作品被譯成25種語言，發(fā)行范圍遍及世界三33個國家。

路易絲的童年在艱苦中度過，自幼父母離異，5歲時遭強暴，少年時代一直受到繼父的凌辱和虐待。后來逃到紐約，歷經(jīng)坎坷，成為一名時裝模特，并和一名英國紳士結(jié)婚，但14年后丈夫另結(jié)新歡。 1970年，路易絲在紐約開始了她一生為之奮斗的事業(yè)。1976年她的處女作《治愈你的身體》出版，奠定了她在這一領(lǐng)域的專家地位。不久，路易絲被確診患有癌癥，她開始在自己身上實踐整體康復(fù)的思想，6個月后，癌細胞竟消失了！

她的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的，喻為“心靈大使”的她，曾協(xié)助和引領(lǐng)無數(shù)人探索潛能，走上自我成長及心理治療的道路，是一位走出童年陰影，為自己締造不凡生命奇跡的傳奇女性。