不糾結(jié)的修行

明知道沒什么好擔(dān)心，卻老是杞人憂天！

明知道后悔也沒有用，卻仍然耿耿于懷！

明知道不該生氣，卻忍不住動怒！

明知道無法強(qiáng)求，卻不甘心放手！

明知道事事無法盡善盡美，卻總要苛求面面俱到！

為什么人會一而再，再而三地困在同一種情境無法自拔？

一旦糾結(jié)的滋味不斷啃噬你時，該如何當(dāng)機(jī)立斷，做出“不糾結(jié)的選擇”，實現(xiàn)心平氣和、幸福過一生的愿望呢？

日本超人氣僧侶小池龍之介以自身的體會，精煉出 25 個日常生活中最常遇到的“糾結(jié)”課題，搭配日本超人氣漫畫家鈴木智子繪制的幽默漫畫，從《不糾結(jié)的修行》中教你在每一個當(dāng)下里解放自己，找回平靜的自我。

小池龍之介

出生于1978年，日本山口縣人。月讀寺住持，正現(xiàn)寺（山口縣）住持。畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)學(xué)系。2003年，創(chuàng)建“家出空間”網(wǎng)站。2003年~2007年期間，開設(shè)了兼具寺廟和咖啡館功能的“iede cafe”咖啡館。是日本當(dāng)下最炙手可熱的大眾佛法推廣禪僧。

作者著述眾多，在青年讀者中頗受熱捧，已經(jīng)引進(jìn)簡體中文版的著作有：《戀愛成就寺》《消除煩惱的練習(xí)冊》《不思考的練習(xí)》等，本次文治圖書引進(jìn)出版的有：《戀愛成就寺》《不糾結(jié)的修行》；《平常心》《佛陀話語》（待出版）