過勞死 : 這份工作比命還重要？

超時加班、職場霸凌、精神抑郁……

“逃避”并不可恥 人生只有一次！

“過勞死”一詞發(fā)源于日語，最早從1980年代開始就廣為流傳。雖然已經(jīng)過去30多年，但今天的日本依然有很多人被繁重的工作奪去性命。

工作太辛苦的話可以休假，也可以辭職。剛開始工作身心狀態(tài)良好的時候，你是可以看到這些選項的。然而，做出決斷并不是一件簡單的事。失去收入來源、不想讓父母擔(dān)心、沒找到下一份工作，各種各樣的理由會讓你忍氣吞聲地干下去，于是過勞，視野越來越狹窄，不知不覺就窄到讓人忘記了還有繼續(xù)工作以外的選項。結(jié)果，沒辦法逃離現(xiàn)在的生活，會被“死了就舒坦了”這樣的想法困住，讓人失去正常的判斷力。在你想著“哎呀，總能挺過去吧”的時候，不幸可能就在明天突然降臨。

日本社會不喜歡逃避，嫌棄做事半途而廢。我們從小時候起，就會不斷聽到大人說“堅持下去就有價值”“現(xiàn)在不能堅持，未來人生路上也會受...

超時加班、職場霸凌、精神抑郁……

“逃避”并不可恥 人生只有一次！

“過勞死”一詞發(fā)源于日語，最早從1980年代開始就廣為流傳。雖然已經(jīng)過去30多年，但今天的日本依然有很多人被繁重的工作奪去性命。

工作太辛苦的話可以休假，也可以辭職。剛開始工作身心狀態(tài)良好的時候，你是可以看到這些選項的。然而，做出決斷并不是一件簡單的事。失去收入來源、不想讓父母擔(dān)心、沒找到下一份工作，各種各樣的理由會讓你忍氣吞聲地干下去，于是過勞，視野越來越狹窄，不知不覺就窄到讓人忘記了還有繼續(xù)工作以外的選項。結(jié)果，沒辦法逃離現(xiàn)在的生活，會被“死了就舒坦了”這樣的想法困住，讓人失去正常的判斷力。在你想著“哎呀，總能挺過去吧”的時候，不幸可能就在明天突然降臨。

日本社會不喜歡逃避，嫌棄做事半途而廢。我們從小時候起，就會不斷聽到大人說“堅持下去就有價值”“現(xiàn)在不能堅持，未來人生路上也會受盡挫折”之類的話。然而時至今日，我完全贊同“逃避”。不論在學(xué)校還是公司，遇到痛苦的事就放棄吧。雖說忍耐下去可能會有所收獲，但也還有另一種可能，那就是在其他領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。人生只有一次，放棄逃避，忍氣吞聲的風(fēng)險實在太大了。

本書是作者在《朝日新聞》刊登的過勞死案例特集的基礎(chǔ)上，選取了有代表性的11個案例，深度采訪了這11個喪親家庭，揭露了日本職場過勞死問題的真實情況。倒在工作崗位上的人究竟帶著怎樣的心情在賣力干活？他們最后是如何苦苦掙扎的呢？被拋下的家人又會在怎樣的陰影中度過余生呢？為何現(xiàn)在社會的過勞死、猝死現(xiàn)象越來越多？作者從醫(yī)療、法律概念、社會環(huán)境等幾個方面進行案例講述和現(xiàn)象分析，為世人貢獻了這本還原痛心真相的紀(jì)實文學(xué)。

牧內(nèi)昇平

1981年3月13日出生于東京，原朝日新聞記者。2006年畢業(yè)于東京大學(xué)教育學(xué)系，同年入職《朝日新聞》經(jīng)濟部，負(fù)責(zé)電機、IT行業(yè)、財務(wù)省的新聞報道，后加入勞動問題采訪團隊。主要采訪領(lǐng)域包括過勞、職場霸凌、勞動者心理健康問題，合著有《現(xiàn)場報道：稅金地獄》（文春新書）。特別是針對過勞死問題，曾多次采訪遺屬和企業(yè)，撰寫了《走投無路》等一系列以過勞自殺為主題的專題文章，并因揭露過勞死的駭人現(xiàn)狀而引發(fā)熱議。