哲學(xué)永恒的重要性，就是為人們的心理健康負(fù)責(zé)。

◎ 編輯推薦

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從什么時候起，商業(yè)的洪流將每個人裹挾其中，

消費(fèi)成了我們既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“夠”？

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其實(shí)你已經(jīng)坐擁需要的一切，只是你沒注意到而已。

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書名靈感源自豆瓣同名小組

◎ 內(nèi)容簡介

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要過上幸福的生活，我們真正需要的是什么?

不動心（ataraxia），一份來自伊壁鳩魯主義的焦慮解藥。

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人們一直在思考，幸福生活的要素是什么。兩千多年前，古希臘哲學(xué)家伊壁鳩魯?shù)幕卮鸷芎唵危骸翱鞓?。我們真正想要的是快樂”。但是，人們往往將他的享樂主義與饕餮和頹廢的自我放縱聯(lián)系在一起，這種誤解與伊壁鳩魯所的實(shí)際思想相去甚遠(yuǎn)。伊壁鳩魯關(guān)心精神上的愉悅和避免痛苦。簡而言之，目標(biāo)是簡單的生活和平靜的心態(tài)，過不受干擾的生活，學(xué)會快樂。

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本書以優(yōu)雅的文...

哲學(xué)永恒的重要性，就是為人們的心理健康負(fù)責(zé)。

◎ 編輯推薦

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從什么時候起，商業(yè)的洪流將每個人裹挾其中，

消費(fèi)成了我們既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算“夠”？

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伊壁鳩魯?shù)摹八闹丿煼ā睘槟阏业矫篮蒙畹倪吔纭?/p>

其實(shí)你已經(jīng)坐擁需要的一切，只是你沒注意到而已。

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書名靈感源自豆瓣同名小組

◎ 內(nèi)容簡介

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要過上幸福的生活，我們真正需要的是什么?

不動心（ataraxia），一份來自伊壁鳩魯主義的焦慮解藥。

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人們一直在思考，幸福生活的要素是什么。兩千多年前，古希臘哲學(xué)家伊壁鳩魯?shù)幕卮鸷芎唵危骸翱鞓贰Ｎ覀冋嬲胍氖强鞓贰?。但是，人們往往將他的享樂主義與饕餮和頹廢的自我放縱聯(lián)系在一起，這種誤解與伊壁鳩魯所的實(shí)際思想相去甚遠(yuǎn)。伊壁鳩魯關(guān)心精神上的愉悅和避免痛苦。簡而言之，目標(biāo)是簡單的生活和平靜的心態(tài)，過不受干擾的生活，學(xué)會快樂。

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本書以優(yōu)雅的文筆介紹了伊壁鳩魯對于快樂人生的“四重療法”。伊壁鳩魯認(rèn)為，哲學(xué)應(yīng)該為人類的心理健康服務(wù)。人們將哲學(xué)思想運(yùn)用于精神世界的培養(yǎng)和心理問題的療愈，主動去探索自然界未知，破除迷信和非理性恐懼，解開內(nèi)心真正渴望的生活的謎底，形成在社會中過遁世生活的寧靜、理性心態(tài)。在今天重新拾起古代智慧，是一件富有啟發(fā)性和趣味的活動，為現(xiàn)代人提供一種返璞歸真的思考方式，用以應(yīng)對生活中的挫折與繁蕪。

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“人類總是為那些無意義的、無關(guān)緊要的事犧牲，由于不知道獲得和增加真正快樂的限度在哪兒，人們在徒勞的擔(dān)憂中消磨生命?！?/p>

——伊壁鳩魯

“倘若一個人用真正的哲學(xué)來引導(dǎo)自己的生活，那么他將在平和樸素的生活中發(fā)現(xiàn)充足的財富。”

——盧克萊修

“像從永恒中獲益那樣，從日常生活中獲益?！?/p>

——菲洛德穆

◎ 名人推薦

在這本簡短而雄辯的書中，約翰?塞拉斯以絕妙的清晰度帶領(lǐng)我們了解伊壁鳩魯主義的基本論點(diǎn)，提煉出一種古老哲學(xué)的精髓，它對我們這個動蕩的時代而言有著越來越強(qiáng)烈的緊迫感。這是一本堪稱典范的人生哲學(xué)指南，我熱情地向所有年齡段和各行各業(yè)的讀者推薦它。

——大衛(wèi)?康斯坦，紐約大學(xué)古典學(xué)教授

許多人都在尋求治療焦慮和失眠的藥方，以及關(guān)于如何感覺更快樂的建議。在約翰?塞拉斯的小書中，我們可以找到一些古代地中海哲人對此類心理問題的答案。塞拉斯認(rèn)為，伊壁鳩魯主義可以緩解當(dāng)代的憂慮，在某些方面它類似于認(rèn)知行為療法。

——《衛(wèi)報》

這不僅是對伊壁鳩魯主義哲學(xué)的出色介紹，也是面對現(xiàn)代生活多種焦慮的有益指南。

——《閑人》

清晰而富有學(xué)術(shù)性。

——《每日電訊報》

約翰·塞拉斯，倫敦大學(xué)皇家霍洛威學(xué)院哲學(xué)講師，牛津大學(xué)沃爾夫森學(xué)院成員，“現(xiàn)代斯多葛學(xué)派”的創(chuàng)始人之一。“斯多葛主義周”是一個全球性的年度活動，邀請公眾“像斯多葛主義者一樣生活一周”，看看這么做會如何改善他們的生活。

他的研究重點(diǎn)是古代哲學(xué)，特別是古羅馬時期斯多葛主義及其影響。他的第一本書《生活的藝術(shù)》研究了斯多葛哲學(xué)在作為一種生活方式的更廣泛的哲學(xué)概念中的定位方式。他的第二本書《斯多葛主義》被評論家描述為“優(yōu)秀”“杰出 ”“該主題的最佳介紹”。最近，他編輯了《斯多葛傳統(tǒng)手冊》，描繪了斯多葛思想從古代到現(xiàn)在的影響。他的第三本專著《希臘化哲學(xué)》于2018年由牛津大學(xué)出版社出版。

此后，他寫了一本關(guān)于馬可·奧勒留的專著，捍衛(wèi)了他作為一個完全致力于斯多葛主義的嚴(yán)肅哲學(xué)家的地位。他還為企鵝蘭登出版公司撰寫了一些通俗書籍，并被翻譯成多種語言。他是英文版《沉思錄...

約翰·塞拉斯，倫敦大學(xué)皇家霍洛威學(xué)院哲學(xué)講師，牛津大學(xué)沃爾夫森學(xué)院成員，“現(xiàn)代斯多葛學(xué)派”的創(chuàng)始人之一?！八苟喔鹬髁x周”是一個全球性的年度活動，邀請公眾“像斯多葛主義者一樣生活一周”，看看這么做會如何改善他們的生活。

他的研究重點(diǎn)是古代哲學(xué)，特別是古羅馬時期斯多葛主義及其影響。他的第一本書《生活的藝術(shù)》研究了斯多葛哲學(xué)在作為一種生活方式的更廣泛的哲學(xué)概念中的定位方式。他的第二本書《斯多葛主義》被評論家描述為“優(yōu)秀”“杰出 ”“該主題的最佳介紹”。最近，他編輯了《斯多葛傳統(tǒng)手冊》，描繪了斯多葛思想從古代到現(xiàn)在的影響。他的第三本專著《希臘化哲學(xué)》于2018年由牛津大學(xué)出版社出版。

此后，他寫了一本關(guān)于馬可·奧勒留的專著，捍衛(wèi)了他作為一個完全致力于斯多葛主義的嚴(yán)肅哲學(xué)家的地位。他還為企鵝蘭登出版公司撰寫了一些通俗書籍，并被翻譯成多種語言。他是英文版《沉思錄》的譯者，在英語國家廣泛傳播，Goodreads標(biāo)記“已讀”數(shù)近20萬人。