重塑勇氣

著名的人生教練“勇敢的凱特”基于多年的科學(xué)研究與實(shí)踐，提供了一個(gè)關(guān)于勇氣的獨(dú)特課程，向我們闡明重塑勇氣、勇敢生活的步驟和方法，幫助我們?cè)诳謶值那闆r下勇敢地行動(dòng)，并養(yǎng)成勇敢生活的日常習(xí)慣。

本書(shū)對(duì)于想要正視和釋放自己恐懼的人，是一本實(shí)際生活中的行動(dòng)指南，將會(huì)帶給你極大的鼓勵(lì)，激發(fā)你去努力實(shí)現(xiàn)徹底的自我接納和情感自由，努力實(shí)現(xiàn)你的最高愿望。

凱特?斯沃博達(dá)(Kate Swoboda）

又被稱為“勇敢的凱特”，是著名的人生教練、博主以及yourcourageouslife. com網(wǎng)站的創(chuàng)建者，也是“勇敢生活教練認(rèn)證項(xiàng)目”（The Courageous Living Coach Certification Program）的負(fù)責(zé)人。在美國(guó)知名健康網(wǎng)站Greatist關(guān)于健康、健身、幸福方面的博客排行榜中，她躋身前50名。斯沃博達(dá)在《企業(yè)家》（Entrepreneur），《奧茲醫(yī)生的美好生活》（ Dr. Oz The Good Life），《福布斯》（Forbes）,《今日美國(guó)》（USA Today）,《智慧的樂(lè)觀主義者》（The Intelligent Optimist）,《終身媽媽》（ Lifetime Moms）,《商業(yè)內(nèi)幕》（Business Insider)等眾多媒體上均發(fā)表過(guò)文章...

凱特?斯沃博達(dá)(Kate Swoboda）

又被稱為“勇敢的凱特”，是著名的人生教練、博主以及yourcourageouslife. com網(wǎng)站的創(chuàng)建者，也是“勇敢生活教練認(rèn)證項(xiàng)目”（The Courageous Living Coach Certification Program）的負(fù)責(zé)人。在美國(guó)知名健康網(wǎng)站Greatist關(guān)于健康、健身、幸福方面的博客排行榜中，她躋身前50名。斯沃博達(dá)在《企業(yè)家》（Entrepreneur），《奧茲醫(yī)生的美好生活》（ Dr. Oz The Good Life），《福布斯》（Forbes）,《今日美國(guó)》（USA Today）,《智慧的樂(lè)觀主義者》（The Intelligent Optimist）,《終身媽媽》（ Lifetime Moms）,《商業(yè)內(nèi)幕》（Business Insider)等眾多媒體上均發(fā)表過(guò)文章，她也曾向各種規(guī)模的組織和團(tuán)體發(fā)表關(guān)于塑造更好的習(xí)慣以及重塑勇氣理念的演講。讀者可以在www.yourcourageouslife.com 和www.tribeclcc.com網(wǎng)站了解更多相關(guān)內(nèi)容。