阿德勒最重要的著作，個體心理學的起點！

「我們與他人的互動太少，對待他人的態(tài)度容易出問題，判斷力也經(jīng)常出現(xiàn)偏差，一切只因為我們不夠瞭解人性，所以彼此成為敵人?！?/p>

科技改變了生活型態(tài)，帶來了便利與效率，卻因此使得人與人之間變得疏遠，不如以前緊密。人們?nèi)狈患?，大城市裡充斥著冷漠與不信任，也更難交心。

「陌生」這一詞，我們每個人都很熟悉。因為，就連「家庭」這樣應該親暱的團體裡，都出現(xiàn)「父母誤解子女」或「子女不懂父母」的聲音。

每個人的成長經(jīng)歷都不相同，自小養(yǎng)成的性格與看待事物的觀點也天差地別，相處起來自然有許多需要磨合的地方。然而，只要我們能夠明白，一個人從出生到現(xiàn)在遭遇過多少困難與挫折，就能夠理解，為什麼這麼多人一輩子都在掙扎，覺得生命很悲傷、社會很可怕。

跟著阿德勒一起爬梳人性，試著去瞭解別人心裡的傷，進而療癒自我生命的創(chuàng)口。

△ 關(guān)於愛，他這麼說...

阿德勒最重要的著作，個體心理學的起點！

「我們與他人的互動太少，對待他人的態(tài)度容易出問題，判斷力也經(jīng)常出現(xiàn)偏差，一切只因為我們不夠瞭解人性，所以彼此成為敵人?！?/p>

科技改變了生活型態(tài)，帶來了便利與效率，卻因此使得人與人之間變得疏遠，不如以前緊密。人們?nèi)狈患?，大城市裡充斥著冷漠與不信任，也更難交心。

「陌生」這一詞，我們每個人都很熟悉。因為，就連「家庭」這樣應該親暱的團體裡，都出現(xiàn)「父母誤解子女」或「子女不懂父母」的聲音。

每個人的成長經(jīng)歷都不相同，自小養(yǎng)成的性格與看待事物的觀點也天差地別，相處起來自然有許多需要磨合的地方。然而，只要我們能夠明白，一個人從出生到現(xiàn)在遭遇過多少困難與挫折，就能夠理解，為什麼這麼多人一輩子都在掙扎，覺得生命很悲傷、社會很可怕。

跟著阿德勒一起爬梳人性，試著去瞭解別人心裡的傷，進而療癒自我生命的創(chuàng)口。

△ 關(guān)於愛，他這麼說：

愛情，是建立在深刻的夥伴關(guān)係之上，不允許任何一方控制欲太強。

△ 關(guān)於夢，他告訴你：

夢，最適合用來強化我們某種情緒，創(chuàng)造解決問題所需的動力。

△ 關(guān)於工作，他的解釋：

一個人的價值，取決於他們以什麼態(tài)度待人，以及他們願意出多少力參與團體生活規(guī)範的勞力分工。

△ 關(guān)於情緒，他這樣分析：

情緒，是人們在有意識或無意識下感受到壓力時，情感的瞬間宣洩。情緒和人格特質(zhì)一樣，也有特定的目標與方向。

△ 關(guān)於教育，他希望你懂：

教育不是書本上的知識，必須從生活中來學習。

◎?qū)Ｎ膶ёx

臺北教育大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長／吳毓瑩

臨床心理師／洪仲清

國立清華大學竹師教育學院教育心理與諮商學系教授／曾文志

──三位名家共鳴推薦

◎心理學界齊聲讚好

國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授兼系主任／田秀蘭

國立臺灣師範大學副教授／吳淑禎

東吳大學心理系兼任副教授／林蕙瑛

國立臺南大學諮商與輔導學系主任／連廷嘉

國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授／曾端真

臺灣阿德勒心理學會理事長／楊瑞珠

諮商心理師／蘇絢慧

◎名人讚好推薦

「阿苗帶風向」主持人／苗博雅

演員／涵冷娜（許乃涵）

暢銷作家／螺螄拜恩

阿爾弗雷德?阿德勒 Alfred Adler （1870-1937）

與佛洛伊德、榮格，並稱心理學界三巨頭的阿德勒，出生於奧地利維也納。

由於自小體弱多病，使他覺得自己不如他人，有所自卑。

己身的人生經(jīng)驗也影響了他的學說。之後，阿德勒定居紐約，於巡迴演講的期間，在蘇格蘭心臟病發(fā)驟逝。他所開創(chuàng)的「個體心理學」，深深影響了《與成功有約》的史蒂芬?柯維，以及人際關(guān)係學大師戴爾?卡內(nèi)基等人。

譯者簡介

林曉芳

中興大學外文所碩士，曾任職出版社與雜誌編輯，譯有《最重要的事》、《然後，我們就Bye了》等，合譯有《未來一百年大預測》等書。