改變的勇氣

阿德勒認(rèn)為，生命真正的意義存在于個(gè)體與他人的交互作用中；要獲得完整的生命，就要有勇氣做出改變，重塑良好的人際關(guān)系。

在這本書中，作者岸見一郎篩選出讀者提問的88個(gè)常見的人際關(guān)系煩惱，用阿德勒心理學(xué)的方法對(duì)每一個(gè)問題給出了具體的解決辦法，讓不了解阿德勒心理學(xué)的讀者也能行動(dòng)起來，邁出改變?nèi)松闹匾徊健?/p>

本書分三部分，第一部分“喜歡自己的勇氣”主要剖析了與自己的關(guān)系，以及與朋友相處的問題；第二部分“年輕人的煩惱”點(diǎn)出了困擾青年人的現(xiàn)實(shí)問題，如求學(xué)、求職、戀愛等人生課題；第三部分“中年人的煩惱，老年人的煩惱”則探討了中年人面臨的婚姻、婆媳相處、子女教養(yǎng)問題，以及老年人面臨的退休后的不安等問題。

決定后總是后悔？怎樣和總是要訴苦的人相處？和其他人拉近關(guān)系的方法是什么？長(zhǎng)大成人，到底是怎么回事？為什么倒霉的那個(gè)人總是我？友情和愛情到底有什么區(qū)別？和誰都能結(jié)婚嗎...

阿德勒認(rèn)為，生命真正的意義存在于個(gè)體與他人的交互作用中；要獲得完整的生命，就要有勇氣做出改變，重塑良好的人際關(guān)系。

在這本書中，作者岸見一郎篩選出讀者提問的88個(gè)常見的人際關(guān)系煩惱，用阿德勒心理學(xué)的方法對(duì)每一個(gè)問題給出了具體的解決辦法，讓不了解阿德勒心理學(xué)的讀者也能行動(dòng)起來，邁出改變?nèi)松闹匾徊健?/p>

本書分三部分，第一部分“喜歡自己的勇氣”主要剖析了與自己的關(guān)系，以及與朋友相處的問題；第二部分“年輕人的煩惱”點(diǎn)出了困擾青年人的現(xiàn)實(shí)問題，如求學(xué)、求職、戀愛等人生課題；第三部分“中年人的煩惱，老年人的煩惱”則探討了中年人面臨的婚姻、婆媳相處、子女教養(yǎng)問題，以及老年人面臨的退休后的不安等問題。

決定后總是后悔？怎樣和總是要訴苦的人相處？和其他人拉近關(guān)系的方法是什么？長(zhǎng)大成人，到底是怎么回事？為什么倒霉的那個(gè)人總是我？友情和愛情到底有什么區(qū)別？和誰都能結(jié)婚嗎？現(xiàn)在彌補(bǔ)親子關(guān)系還來得及嗎？

在個(gè)體心理學(xué)家阿德勒看來，以上所有問題都是人際關(guān)系的問題。日本作家岸見一郎運(yùn)用阿德勒心理學(xué)知識(shí)，對(duì)人們提出的88個(gè)日常煩惱答疑解惑，給人們提供處理人際關(guān)系的新思路、新方法，幫助人們重獲追求幸福生活的信心和勇氣！

生活很苦？很累？

只是因?yàn)槟銢]有找到正確的方法！

掙脫人生困境，用阿德勒的方法，去做就對(duì)了！

☆暢銷350萬冊(cè)的大賣之作《被討厭的勇氣》人際關(guān)系實(shí)踐篇

☆從18歲到80歲，88個(gè)常見的人際關(guān)系問題皆能在書中找到答案

☆著名身心靈專家張德芬感動(dòng)推薦！

☆NHK《早安日本》專題報(bào)道，引發(fā)觀眾強(qiáng)烈反響！

☆“日本自我啟發(fā)之父”岸見一郎又一力作

[日]岸見一郎

著名心理學(xué)家、哲學(xué)家、日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定顧問。1956年生于京都，京都大學(xué)文學(xué)研究科博士畢業(yè)（專攻西洋古代哲學(xué)史），1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)，被譽(yù)為“日本自我啟發(fā)之父”。

著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《我不想活得這么累》《向阿德勒學(xué)習(xí)》等。其中，《被討厭的勇氣》一經(jīng)出版，就在日本引起了巨大轟動(dòng)，成為超級(jí)暢銷書，掀起了一股了解和學(xué)習(xí)阿德勒心理學(xué)的狂潮！