你是否為了讓自己心安，在包包里塞進過多的東西，變得寸步難行。人生本應(yīng)輕裝上陣，丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物，才能換得飽滿而輕盈的人生。這本書，就是與大家分享如何卸下物質(zhì)與心靈包袱，幫你盤點人生倉庫，鍛煉身心思緒，重獲輕快、簡單、優(yōu)質(zhì)的新生活方式。

適合群體：

愛生活、懂生活，渴望每天新鮮過生活的極簡主義生活者；

生活中缺乏規(guī)律、不懂安排時間、生活節(jié)奏紊亂者；

戀物癖、負重癖、囤積癖、孤獨癖者；

害羞病、溝通盲、敏感癥、不懂拒絕者；

喝雞湯反胃、讀大道理受罪、厭無病呻吟反人類者；

適合閱讀：

這 是 松 浦 唯 一 一本 小、薄、脆 且 相 當(dāng) 輕 巧 的 生 活 美 學(xué) 小 書，你 甚 至 可以 放 進 自 己 的 手 拿 包 里 。排 隊 時、等 位 時、獨 處 時、飛 機 誤 點 不 給 力時，你 都 可 以 拿 出 來 讀 上 ...

你是否為了讓自己心安，在包包里塞進過多的東西，變得寸步難行。人生本應(yīng)輕裝上陣，丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物，才能換得飽滿而輕盈的人生。這本書，就是與大家分享如何卸下物質(zhì)與心靈包袱，幫你盤點人生倉庫，鍛煉身心思緒，重獲輕快、簡單、優(yōu)質(zhì)的新生活方式。

適合群體：

愛生活、懂生活，渴望每天新鮮過生活的極簡主義生活者；

生活中缺乏規(guī)律、不懂安排時間、生活節(jié)奏紊亂者；

戀物癖、負重癖、囤積癖、孤獨癖者；

害羞病、溝通盲、敏感癥、不懂拒絕者；

喝雞湯反胃、讀大道理受罪、厭無病呻吟反人類者；

適合閱讀：

這 是 松 浦 唯 一 一本 小、薄、脆 且 相 當(dāng) 輕 巧 的 生 活 美 學(xué) 小 書，你 甚 至 可以 放 進 自 己 的 手 拿 包 里 。排 隊 時、等 位 時、獨 處 時、飛 機 誤 點 不 給 力時，你 都 可 以 拿 出 來 讀 上 兩 篇。誰 不 喜 歡 過 上 一 種 時 髦、簡 約、富 質(zhì) 感 的 生 活 方 式。

松浦彌太郎，從游手好閑的無業(yè)青年到風(fēng)靡亞洲的極簡主義生活美學(xué)大師。他以其獨特的個人經(jīng)歷和讓心靈豐富的生活哲學(xué)影響了數(shù)百萬年輕人。著有《不能不去愛的兩件事》、《100個基本》、“生活中的巧思與發(fā)現(xiàn)筆記”三部曲等多部暢銷作品。

他曾經(jīng)是個輟學(xué)生，而且還是個滿口謊言的混混，18歲，他把自己從東京抽離，隨便放到地圖上一個遙遠的地方，從完全陌生中開始追尋自己真正的身份。他做過工地工人；往來日本、美國從事舊書買賣工作；做過自由工作者；擔(dān)任過《生活手貼》的創(chuàng)意總編；創(chuàng)立“Cow Books”個人書店；還是攝影師和講演者。而這一切游厲和積淀都是夢想賦予他的力量——過上一種自給自足、簡單輕松的生活。

在美國的那段經(jīng)歷，他遭遇了前所未有的困境，沒有朋友，孤身一人。有時走在街上遇見自己國家的日本觀光游者，興奮地跟對方打了招呼，卻受到了無視的眼光。找不到住處的時候就背著一個...

松浦彌太郎，從游手好閑的無業(yè)青年到風(fēng)靡亞洲的極簡主義生活美學(xué)大師。他以其獨特的個人經(jīng)歷和讓心靈豐富的生活哲學(xué)影響了數(shù)百萬年輕人。著有《不能不去愛的兩件事》、《100個基本》、“生活中的巧思與發(fā)現(xiàn)筆記”三部曲等多部暢銷作品。

他曾經(jīng)是個輟學(xué)生，而且還是個滿口謊言的混混，18歲，他把自己從東京抽離，隨便放到地圖上一個遙遠的地方，從完全陌生中開始追尋自己真正的身份。他做過工地工人；往來日本、美國從事舊書買賣工作；做過自由工作者；擔(dān)任過《生活手貼》的創(chuàng)意總編；創(chuàng)立“Cow Books”個人書店；還是攝影師和講演者。而這一切游厲和積淀都是夢想賦予他的力量——過上一種自給自足、簡單輕松的生活。

在美國的那段經(jīng)歷，他遭遇了前所未有的困境，沒有朋友，孤身一人。有時走在街上遇見自己國家的日本觀光游者，興奮地跟對方打了招呼，卻受到了無視的眼光。找不到住處的時候就背著一個睡袋跟著一堆吸毒玩音樂的人混日子，因為沒錢吃飯，甚至接受過乞丐遞過來的冷披薩等等。然而在這段痛苦的人生低潮，因為同學(xué)家人的寬大包容，他發(fā)現(xiàn)誠實和信任的可貴；因為經(jīng)歷過窮困至極、到處寄居的落魄，他學(xué)會了體諒別人；在做粗活以求糊口的過程中，他找到自己的初衷。

松浦的文筆細膩清晰地緊扣人們心底最脆弱的糾結(jié)和不安。他強調(diào)的是一種生活方式而不是生活本身。讀他的文字可以感受到天使，默默在背后觀察，洞悉我們的喜怒哀樂，然后選擇在我們最需要力量的時候拍拍我們的肩膀跟我們講話。樸實且實用。