冥想 : 喚醒內(nèi)心強(qiáng)大的力量

《冥想:喚醒內(nèi)心強(qiáng)大的力量》內(nèi)容簡介：全球最頂尖人士都在運(yùn)用的最強(qiáng)大的心靈力量，人類出版史上最強(qiáng)效的身心修復(fù)工具書。冥想術(shù)可以使人們從根本上調(diào)適自我、平緩自我、關(guān)注內(nèi)心、提高人生質(zhì)量。冥想的最終目的是讓人們浮躁的心靈靜下來，恢復(fù)純凈和澄澈，找回真正的自我，獲得身、心、靈的健康?！囤は?喚醒內(nèi)心強(qiáng)大的力量》既介紹了冥想術(shù)的基本知識與理論，又講解了由淺入深聯(lián)系冥想的方法，用清晰的語言帶領(lǐng)讀者走過冥想的不同階段，既有冥想的技巧，又有冥想的內(nèi)容，使得無論是初學(xué)者，還是是經(jīng)驗(yàn)豐富的修為者，都能找到心靈的答案。

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