深度工作力
世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀
人心越紛擾，專注產(chǎn)出的威力就越驚人
競爭激烈的知識經(jīng)濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！
◤ 《Deep work深度工作力》是知識經(jīng)濟的殺手級應(yīng)用：
只有靠高度專注，才能嫻熟一種困難的技藝，或解決一個艱深的問題。
——《經(jīng)濟學人》
★ AMAZON 2016年度最佳商業(yè)／領(lǐng)導書
★ 權(quán)威商業(yè)書評網(wǎng)800-CEO-READ 2016年度最佳商業(yè)書入圍
★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經(jīng)濟學人》、《衛(wèi)報》、IDEAS.TED.COM一致好評！
當我們抱怨臉書占去太多時間，還在思索要與社群網(wǎng)站保持什麼樣的關(guān)係，
MIT電腦科學博士．談?wù)撐磥砺殘鲎罹邌l(fā)性的思想家
卡爾．紐波特Cal Newport告訴你————
真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人！
在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂...
世界越淺薄，深度工作的報酬就越可觀
人心越紛擾，專注產(chǎn)出的威力就越驚人
競爭激烈的知識經(jīng)濟時代，「深度工作力」就是你的超能力！
◤ 《Deep work深度工作力》是知識經(jīng)濟的殺手級應(yīng)用：
只有靠高度專注，才能嫻熟一種困難的技藝，或解決一個艱深的問題。
——《經(jīng)濟學人》
★ AMAZON 2016年度最佳商業(yè)／領(lǐng)導書
★ 權(quán)威商業(yè)書評網(wǎng)800-CEO-READ 2016年度最佳商業(yè)書入圍
★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經(jīng)濟學人》、《衛(wèi)報》、IDEAS.TED.COM一致好評！
當我們抱怨臉書占去太多時間，還在思索要與社群網(wǎng)站保持什麼樣的關(guān)係，
MIT電腦科學博士．談?wù)撐磥砺殘鲎罹邌l(fā)性的思想家
卡爾．紐波特Cal Newport告訴你————
真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人！
在這個淺薄時代，人們紛紛擁抱分心，每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上，失去了深度思考、深度工作的能力，不知道自己其實能以更好的方式生活。
也因此，一種極有價值的技術(shù)變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一，正是——
DEEP WORK深度工作力！
卡爾．紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響，從自身經(jīng)驗告訴所有人：
專注力和生產(chǎn)力，是可以有系統(tǒng)地解決的科學問題！
擁有深度工作力，是擁有美好深度生活的必要條件！
「深度工作力」是專注於高認知需求任務(wù)而不分心的能力，它能讓你快速學習，以更少的時間創(chuàng)造更好的成果。本書融合理論根據(jù)與實踐技巧，協(xié)助所有想在專業(yè)領(lǐng)域中成功的人，學會高效工作，成為新經(jīng)濟中的贏家。
別再以為忙碌代表生產(chǎn)力，區(qū)別深度工作與淺薄工作，聰明的規(guī)畫深度工作的時間，培養(yǎng)專注的習慣與能力，你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養(yǎng)深度工作力，才是達成生活與工作平衡，並維持高品質(zhì)的最好方法。
■ 培養(yǎng)深度工作力，用最少時間創(chuàng)造最高價值的18個策略：
1 確立你的工作哲學
2 建立深度工作的儀式
3 大動作投入深度工作
4 別獨自工作
5 像經(jīng)營企業(yè)般執(zhí)行
6 要懶惰
7 別逃避分心，要逃避專注
8 學老羅斯福那樣工作
9 練習生產(chǎn)性冥想
10 練習記憶一副牌
11 根據(jù)「重要少數(shù)法則」選擇網(wǎng)路工具
12 利用「斷線實驗」篩選社群媒體
13 別用網(wǎng)際網(wǎng)路來娛樂自己
14 安排工作日的每一分鐘
15 量化每一種活動的深度
16 確認淺薄工作的時間比率
17 在五點半前結(jié)束你的工作
18 讓自己難以連絡(luò)
卡爾．紐波特Cal Newport
1982年出生。2004年畢業(yè)於達特茅斯學院，2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系副教授，專精於分散式演算法。
除了以教授身分研究這個數(shù)位時代的理論基礎(chǔ)，他也寫作有關(guān)這些技術(shù)對我們的工作世界有何影響的文章。他經(jīng)營的網(wǎng)站「學習客：成功模式解碼」（Study Hacks: Decoding Patterns of Success），提供學習、工作與人生成功的建言，每個月吸引超過10萬名訪客。他在網(wǎng)站上提出「深度工作力」一詞與相關(guān)概念，立即獲得熱烈迴響與轉(zhuǎn)載。新書《Deep work深度工作力》一出版立即成為《華爾街日報》暢銷書，並獲得《紐約時報》、《華爾街日報》、《經(jīng)濟學人》和《衛(wèi)報》的好評。
另著有《好到?jīng)]有人能輕忽你》（So Good They Can't Ignore You；入選《企業(yè)》、《...
卡爾．紐波特Cal Newport
1982年出生。2004年畢業(yè)於達特茅斯學院，2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系副教授，專精於分散式演算法。
除了以教授身分研究這個數(shù)位時代的理論基礎(chǔ)，他也寫作有關(guān)這些技術(shù)對我們的工作世界有何影響的文章。他經(jīng)營的網(wǎng)站「學習客：成功模式解碼」（Study Hacks: Decoding Patterns of Success），提供學習、工作與人生成功的建言，每個月吸引超過10萬名訪客。他在網(wǎng)站上提出「深度工作力」一詞與相關(guān)概念，立即獲得熱烈迴響與轉(zhuǎn)載。新書《Deep work深度工作力》一出版立即成為《華爾街日報》暢銷書，並獲得《紐約時報》、《華爾街日報》、《經(jīng)濟學人》和《衛(wèi)報》的好評。
另著有《好到?jīng)]有人能輕忽你》（So Good They Can't Ignore You；入選《企業(yè)》、《環(huán)球郵報》、800-CEO-Read最佳商業(yè)書），以及提供非傳統(tǒng)建議給學生的書：《如何成為高中的超級明星》（How to Be a High School Superstar）、《如何當全A學生》（How to Become a Straight-A Student）和《如何在大學出人頭地》（How to Win at College），他也獲邀在哈佛、普林斯頓、麻省理工學院、達特茅斯、米德爾伯里、喬治城和杜克等美國最頂尖的大學演講這些主題。
譯者簡介
吳國卿
資深新聞從業(yè)人員，從事翻譯工作十數(shù)年。譯有《父酬者：姓氏、階級與社會不流動》、《震撼主義：災(zāi)難經(jīng)濟的興起》等書。