習慣逃避 : 你在害怕什么

你是不是這樣的人：

每份工作都覺得不滿，寄希望于“跳槽改變?nèi)松?，于是不停地換工作，可麻煩始終如影隨形；

總有人把你的善良當成懦弱，把你的慈悲當成遲鈍，你卻只是默默忍受，還安慰自己寬容可貴；

遇到挫折，總以為換個環(huán)境，就能讓一切變得順利起來，可挫折總在下一個路口悄悄等著自己……

習慣逃避的你，必須明白一個道理：麻煩不會因為你暫時逃避而憑空消失，只有學會勇敢面對，你才能走向明亮的人生。

本書從“逃避心理”的角度入手，找出我們在生活中習慣逃避的原因，讓受困于逃避心理的人們，重拾自信，找到直面人生的勇氣。

李國翠，筆名daphne，資深心理咨詢師，知乎大V。

7年學院心理學學習經(jīng)歷，5年心理咨詢從業(yè)經(jīng)歷，咨詢時長超6500小時，主修認知行為治療、精神分析和家庭治療。

“壹心理”平臺深受讀者認可與贊賞的專欄作者，為《中國青年報》《中國新聞周刊》《婚姻與家庭》等多家媒體供稿。