*中醫(yī)就是中國(guó)人的生活方式

把中醫(yī)變成每日的生活習(xí)慣，我們的身體就能不知不覺(jué)被維護(hù)和改善

*北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀中醫(yī)學(xué)者

喜馬拉雅播放量破1.3億次、34.3萬(wàn)人訂閱關(guān)注

身心養(yǎng)生專家佟彤重磅健康新作《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》

*養(yǎng)生不走彎路，中醫(yī)駐顏養(yǎng)護(hù)更有效/針對(duì)小病小痛，中醫(yī)有妙招

纖體塑形不是挨餓，而是與身體合作/當(dāng)急癥重癥來(lái)臨，中醫(yī)對(duì)癥有辦法

108 個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得,且安全、簡(jiǎn)單、有效、好上手

了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招

與生活相關(guān)的中醫(yī)知識(shí)點(diǎn)滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來(lái)的長(zhǎng)期價(jià)值

1駐顏養(yǎng)護(hù)

總是為外貌或年齡焦慮？狀態(tài)年輕遠(yuǎn)比沒(méi)有皺紋更重要！

不長(zhǎng)痘、少皺紋，現(xiàn)在就吃“糖尿病餐”

你有雙下巴嗎？當(dāng)心女性高發(fā)的“毀容病”

……

2小病小痛

熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“后悔藥”？

牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補(bǔ)虛損！

總是腸胃不...

*中醫(yī)就是中國(guó)人的生活方式

把中醫(yī)變成每日的生活習(xí)慣，我們的身體就能不知不覺(jué)被維護(hù)和改善

*北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀中醫(yī)學(xué)者

喜馬拉雅播放量破1.3億次、34.3萬(wàn)人訂閱關(guān)注

身心養(yǎng)生專家佟彤重磅健康新作《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》

*養(yǎng)生不走彎路，中醫(yī)駐顏養(yǎng)護(hù)更有效/針對(duì)小病小痛，中醫(yī)有妙招

纖體塑形不是挨餓，而是與身體合作/當(dāng)急癥重癥來(lái)臨，中醫(yī)對(duì)癥有辦法

108 個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得,且安全、簡(jiǎn)單、有效、好上手

了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招

與生活相關(guān)的中醫(yī)知識(shí)點(diǎn)滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來(lái)的長(zhǎng)期價(jià)值

1駐顏養(yǎng)護(hù)

總是為外貌或年齡焦慮？狀態(tài)年輕遠(yuǎn)比沒(méi)有皺紋更重要！

不長(zhǎng)痘、少皺紋，現(xiàn)在就吃“糖尿病餐”

你有雙下巴嗎？當(dāng)心女性高發(fā)的“毀容病”

……

2小病小痛

熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“后悔藥”？

牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補(bǔ)虛損！

總是腸胃不舒服，甚至反酸、噯氣、燒心？你的問(wèn)題根源可能是肝郁！

……

3纖體塑形

是先運(yùn)動(dòng)還是先節(jié)食？弄懂順序的人，普遍都瘦了！

吃東西管不住嘴是“胃喜為補(bǔ)”？一招幫你控制食欲不長(zhǎng)膘

容易胖腫、肚皮松軟怎么辦？消腫有妙招！

……

4重癥急癥

降壓藥有依賴性？錯(cuò)！停不下來(lái)是你的高血壓病因沒(méi)找到！

皮膚瘙癢居然是腦出血前兆？求醫(yī)切忌“自帶診斷”！

舌根發(fā)硬、發(fā)酸，舌質(zhì)紫暗？看舌頭能預(yù)知三大“心病”！

……

健康的身體狀態(tài)是由內(nèi)而外的, 108 個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得!

疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，

中醫(yī)教你從小處做起或者糾正，發(fā)揮釜底抽薪的作用。

佟彤

身心養(yǎng)生專家，暢銷書作者，“喜馬拉雅” 平臺(tái)健康生活類優(yōu)秀主播，節(jié)目播放量突破 1.3

億次。

畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所，參與國(guó)家級(jí) “十五”攻關(guān)課題“脾虛癥的臨床與試驗(yàn)研究”，并參與創(chuàng)辦、編輯中醫(yī)藥學(xué)術(shù)期刊《中國(guó)中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。

曾任百度健康《名醫(yī)講堂》主持人，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持， 北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說(shuō)》、江蘇衛(wèi)視《萬(wàn)家燈火》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。

已出版《脾虛的女人老得快》《藥房里買得到的傳世名方》《濕胖》《女人開心藥典》《聽身體的話》等健康著作。