《自卑與超越》指出，每個人都有自卑感，或多或少。自卑可能讓人一蹶不振、放棄自己；自卑也能成為讓自己變得更好的原動力，而阿德勒心理學，就是要帶給人超越自卑的“勇氣”。誰都不能代替你過你的人生，誰都不能真正幫你解決問題，但是擁有了勇氣，我們就有了克服困難的活力，超越自卑的強大內心，任何時刻都能成為你人生的新開始。

阿爾弗雷德?阿德勒（Alfred Adler，1870－1937年），個體心理學的創(chuàng)始人，現代自我心理學之父、心理激勵大師，深刻影響了西方心理學的發(fā)展。阿德勒的心理學理論，不僅適用于父母、教師與孩子的關系，同樣適用于個體的成長與成功。世界知名的親子教養(yǎng)方式“正面管教法”，就建立在阿德勒心理學基礎之上，1976年，阿德勒S.T.E.P.父母培訓課程在美國創(chuàng)立，更是成為了風靡西方的教育經典。阿德勒代表作有《自卑與超越》《兒童教育心理學》《個體心理學的實踐與理論》等。