《瑜伽氣功與冥想》是一本比較完整、內(nèi)容詳盡、頗具權(quán)威性的著作。柏忠言瑜伽大師和他的弟子外籍華人張蕙蘭女士是東西方瑜伽學(xué)院的創(chuàng)始人，他們多年從事修習(xí)和教授瑜伽功法，對瑜伽功法有較深的造詣?！惰べ夤εc冥想》將助你：消除壓力、獲得身、心、靈的健康；恢復(fù)體能增強活力；不出家門即可練習(xí)瑜伽；增加肌肉父節(jié)的靈活。

張蕙蘭

張蕙蘭(瑜伽名字是外史那瓦·達西)在二十多年前，就已經(jīng)開始把瑜伽的贈予傳遞給別人了。當(dāng)她只有17歲時，就開始認真探討和習(xí)練瑜伽。在接受了柏忠言先生的啟發(fā)與嚴格專門訓(xùn)練及其他瑜伽前輩們的指點后，蕙蘭開始在全國各地免費地傳授瑜伽課程，深切渴望能為中國人民服務(wù)，她知道把瑜伽帶給中國人就是她此生的目的。

在了解到電視傳媒對瑜伽推廣的重要性后，蕙蘭便開始著手一項艱巨的工作——制作世界一流的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過中央電視臺，張蕙蘭和瑜伽走人了千家萬戶，深入成萬上億人的心中、瑜伽就此深受人民的喜愛，蕙蘭也就成為中國大陸家喻戶曉的傳奇人物。15年來，“蕙蘭瑜伽系列”從未間斷的播放，并成為中國電視系列史上播放時間最久的節(jié)目之一。因此，許多人一提到張蕙蘭，就會親切地稱她為當(dāng)代中國的“瑜伽之母”。

在上世紀90年代，張蕙蘭開...

張蕙蘭

張蕙蘭(瑜伽名字是外史那瓦·達西)在二十多年前，就已經(jīng)開始把瑜伽的贈予傳遞給別人了。當(dāng)她只有17歲時，就開始認真探討和習(xí)練瑜伽。在接受了柏忠言先生的啟發(fā)與嚴格專門訓(xùn)練及其他瑜伽前輩們的指點后，蕙蘭開始在全國各地免費地傳授瑜伽課程，深切渴望能為中國人民服務(wù)，她知道把瑜伽帶給中國人就是她此生的目的。

在了解到電視傳媒對瑜伽推廣的重要性后，蕙蘭便開始著手一項艱巨的工作——制作世界一流的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過中央電視臺，張蕙蘭和瑜伽走人了千家萬戶，深入成萬上億人的心中、瑜伽就此深受人民的喜愛，蕙蘭也就成為中國大陸家喻戶曉的傳奇人物。15年來，“蕙蘭瑜伽系列”從未間斷的播放，并成為中國電視系列史上播放時間最久的節(jié)目之一。因此，許多人一提到張蕙蘭，就會親切地稱她為當(dāng)代中國的“瑜伽之母”。

在上世紀90年代，張蕙蘭開始聞名于西方，因為西方人注意到蕙蘭瑜伽那與眾不同、獨一無二和親切熱忱的傳授方式。于是從1998年起，通過PBS電視網(wǎng)在全美各地播出，使她的瑜伽電視系列成了掀起美國和西方現(xiàn)代瑜伽熱潮上的重要推手。今天，蕙蘭的DVD、音樂CD、得獎的瑜伽節(jié)目，還有書籍，都受到成萬上億人的喜愛，進而使她成為當(dāng)今世上最受尊敬和名氣響亮的瑜伽老師之一。

柏忠言

當(dāng)代造詣深厚正統(tǒng)的瑜伽宗師柏忠言(瑜伽名字是悉達斯瓦魯普·阿南達)來自于包括了像羅摩奴閣、柴坦尼亞等著名的歷史人物的一脈。這個歷史悠久的師徒相傳是從最初最有權(quán)威的薄伽梵史利克爾史講授瑜伽最高層次的權(quán)威文獻《薄伽梵歌》開始的。

柏忠言教授瑜伽超過35年。他有許多學(xué)生分布在美國、澳大利亞還有其他許多國家。

柏忠言同時還是一位藝術(shù)家，他寫曲作詞、灌唱CD，聲韻悅耳并觸人心弦、感人肺腑，同時歌詞含義都是鼓勵人心向善、向上，因而獲得了極高的贊評。

雖然柏忠言也是一位將生命之氣提升至頭頂并由此逸出的專家(即昆達利尼瑜伽)。但在二十多年前他就不再宣揚這一體系了。他遵從本宗歷傳師尊的先例，著重在瑜伽語音冥想、業(yè)瑜伽(即實踐的、無私活動的瑜伽)和巴克悌瑜伽(即愛心服務(wù)瑜伽)等方面的教導(dǎo)和傳授。