瘦婊子
◎聯(lián)合推薦:小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛(CAROL)
英美總銷量超過1,000,000冊(cè)
售出20多國版權(quán)
快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,
因?yàn)?,瘦婊子的時(shí)代來臨了!
妳--沒錯(cuò),就是妳!炫耀妳的翹屁股的時(shí)候到了!抬頭挺胸、手執(zhí)皮鞭、彷彿世界任妳宰割的時(shí)候到了!變瘦的時(shí)候到了!
絕不廢話、一針見血的教戰(zhàn)手冊(cè)!獻(xiàn)給所有想扔掉垃圾食物、想變得容光煥發(fā)的聰明女孩!
「假如妳覺得自己很胖,那麼,是的,妳的確很胖,無論怎麼節(jié)食也沒用、妳一輩子注定是個(gè)胖子。因?yàn)檫@個(gè)想法將深植於大腦、細(xì)胞,以及妳周遭的能量場(chǎng)。思維的力量就是如此強(qiáng)大。因此,若妳自覺真心想當(dāng)瘦子、相信《瘦婊子》能幫助妳減重,明白這本書將改變妳的人生,那麼妳會(huì)變瘦、甩掉肥肉,妳的人生必將有所不同。就這麼簡(jiǎn)單?!?/p>
想要甩掉肥肉嗎?一個(gè)人撐不下去嗎?想要找個(gè)完美的減肥夥伴嗎?這本書就像戰(zhàn)鬥教練一樣,...
◎聯(lián)合推薦:小S、陶晶瑩、貴婦奈奈、凱洛(CAROL)
英美總銷量超過1,000,000冊(cè)
售出20多國版權(quán)
快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,
因?yàn)?,瘦婊子的時(shí)代來臨了!
妳--沒錯(cuò),就是妳!炫耀妳的翹屁股的時(shí)候到了!抬頭挺胸、手執(zhí)皮鞭、彷彿世界任妳宰割的時(shí)候到了!變瘦的時(shí)候到了!
絕不廢話、一針見血的教戰(zhàn)手冊(cè)!獻(xiàn)給所有想扔掉垃圾食物、想變得容光煥發(fā)的聰明女孩!
「假如妳覺得自己很胖,那麼,是的,妳的確很胖,無論怎麼節(jié)食也沒用、妳一輩子注定是個(gè)胖子。因?yàn)檫@個(gè)想法將深植於大腦、細(xì)胞,以及妳周遭的能量場(chǎng)。思維的力量就是如此強(qiáng)大。因此,若妳自覺真心想當(dāng)瘦子、相信《瘦婊子》能幫助妳減重,明白這本書將改變妳的人生,那麼妳會(huì)變瘦、甩掉肥肉,妳的人生必將有所不同。就這麼簡(jiǎn)單?!?/p>
想要甩掉肥肉嗎?一個(gè)人撐不下去嗎?想要找個(gè)完美的減肥夥伴嗎?這本書就像戰(zhàn)鬥教練一樣,對(duì)妳大聲吼叫,要妳挺身向前,停止自怨自憐的日子,找回妳的生命!
從今天開始,忘掉妳的軟弱、丟掉妳的藉口,讓瘦身女王蘿莉與金日夜鞭策妳,幫妳找回健康、身材與自信,讓妳知道原來瘦身這麼簡(jiǎn)單——只要?jiǎng)右幌聤吥莻€(gè)被大便塞滿的腦袋、停止把垃圾送進(jìn)妳的嘴巴!好好照顧上天賜予妳的身體,並且好好地、狠狠地愛它!
想要加入瘦婊子的行列?趕快甩開這些垃圾!
香菸:戒菸不會(huì)變胖,抽菸會(huì)破壞妳的味蕾,難怪妳吃得下那麼多垃圾食物。
咖啡:咖啡又不是海洛因,妳不必靠它提神,也不用妄想每天去星巴克就會(huì)遇到好男人。
啤酒:對(duì),喝點(diǎn)小酒有助於社交,但真正的社交障礙不是酒,是妳那該死的肥屁股。
汽水:開什麼玩笑!那是液體惡魔,離它遠(yuǎn)一點(diǎn)。
除了這四種,阻礙妳苗條的還有一堆妳察覺不到的飲食習(xí)慣,以及跟恆河沙數(shù)一樣多的人工添加物。瘦不下來不是妳的錯(cuò),而是這些食物正在破壞妳的健康、破壞妳對(duì)美味食物的敏感度,讓妳的身體一碰到這些垃圾食物就像吸毒般狂熱起來,把它們吃進(jìn)肚子,妳不僅沒得到美食的愉悅,還會(huì)讓妳日漸雄偉的小屁屁更加不可撼動(dòng)。
全世界,都看這本書
前英國歌手「高貴辣妹」、足球明星貝克漢的老婆維多利亞,受訪時(shí)自稱這輩子沒讀過一本書,卻被好萊塢的狗仔隊(duì)拍到她在洛杉磯某精品店捧著這本《瘦婊子》!全世界都想知道這書裡到底寫了些什麼,竟然這麼吸引她!
全世界最性感的女星、全球男性的女神潔西卡?艾芭,不管是上雜誌接受專訪或走在路上,都會(huì)隨身帶著《瘦婊子》,百分百服從瘦身女王的諄諄教誨。
臺(tái)灣甜姐兒侯佩岑接受書店專訪時(shí),表示因?yàn)楣ぷ髅β档年P(guān)係,只能在開車或旅途上聽聽有聲書,而《瘦婊子》正是她的選擇之一。
本書不只讓愛美的女性瘋狂,連猛男運(yùn)動(dòng)員也投降。美國大聯(lián)盟密爾瓦基釀酒人隊(duì)的當(dāng)家一壘手費(fèi)爾德(Prince Fielder)從她太太那邊讀到這本《瘦婊子》後,大受感動(dòng),當(dāng)下決定要跟隨瘦身女王的腳步。
編輯小語
最具娛樂效果的減肥書!
如果妳一而再、再而三下定決心要減肥,卻一而再、再而三地失?。蝗绻麏叺哪X袋(以及妳的荷包)被那些無聊又沒用的瘦身書轟炸地體無完膚--那麼,妳應(yīng)該加入瘦婊子的行列!
金與蘿莉這兩位作者,一位是模特兒,一位是模特兒經(jīng)紀(jì)人,她們本身也曾深受不健康的飲食方式所苦,因此深刻瞭解妳的減肥動(dòng)機(jī),明白妳在減肥過程中會(huì)遭遇的各種生理與心理障礙。她們不是用專家的身分高高在上向妳授課,而是妳的好姐妹,不僅要照顧妳的身體,更要在心理上鞭策妳、督促妳前進(jìn),還會(huì)給妳實(shí)用的每日飲食方針,讓妳不會(huì)無所適從。
這本書之所以在全美造成風(fēng)潮,就在於她們辛辣的口吻以及不做作的態(tài)度。當(dāng)妳跟著書中的指示一步步改變妳的生活,就會(huì)發(fā)現(xiàn),改變的不只是妳的身材、妳的健康、妳的自信,而且不誇張地說,還能拯救地球。
蘿莉?費(fèi)里曼(Rory Freedman)
32歲,曾任知名的紐約模特兒公司Ford Model 模特兒經(jīng)紀(jì)人,在出版《瘦婊子》之前,她已經(jīng)花超過十年的時(shí)間研究瘦身、營養(yǎng)、身心健康等領(lǐng)域。
金.巴努因(Kim Barnouin)
36歲,過去曾經(jīng)是模特兒,擁有健全營養(yǎng)(Holistic Nutrition)碩士學(xué)位。
兩人目前均定居於洛杉磯,以她們專業(yè)的模特兒經(jīng)歷與營養(yǎng)學(xué)的研究,指導(dǎo)模特兒、演員等時(shí)尚人士健康飲食與維持良好體態(tài)。
