喚醒身體自愈的潛能
《喚醒身體自愈的潛能》內(nèi)容簡(jiǎn)介：古人老是說(shuō)，師法自然，天人合一。一座大山，是山腳的壓力大還是山頂?shù)膲毫Υ?？山腳！對(duì)不對(duì)？山頂冷還是山腳冷？山頂！所以，古人總是讓自己的腳暖和一點(diǎn)（多用熱水泡腳比吃什么補(bǔ)藥都強(qiáng)），而頭保持冷一點(diǎn)。這樣就很輕松地使腳部的壓力大于頭部，淋巴循環(huán)更順暢。人體的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。
“震尾椎骨”對(duì)頸椎問(wèn)題有十分明顯的療效。方法是用拳輕輕地敲尾椎最下面，不需要用太大的力，就是輕輕地敲，每天敲五分鐘左右。
平時(shí)我都要朋友們，用手捋過(guò)胃經(jīng)的人迎穴，從上而下輕輕地捋。一來(lái)緩解壓力，使人心里安靜，二來(lái)這是胃經(jīng)通達(dá)面部的關(guān)口，多撫摸，可以讓氣血充盈，祛斑美膚，面色也會(huì)大有改觀。
太溪，加上太溪向上兩指處的復(fù)溜，補(bǔ)腎就可以初見(jiàn)成效了?！皬?fù)溜”從字面上可以理解為“讓不動(dòng)的液體重新流動(dòng)起來(lái)”，與太溪相對(duì)應(yīng)。兩個(gè)穴位每天按上三...
《喚醒身體自愈的潛能》內(nèi)容簡(jiǎn)介：古人老是說(shuō)，師法自然，天人合一。一座大山，是山腳的壓力大還是山頂?shù)膲毫Υ?？山腳！對(duì)不對(duì)？山頂冷還是山腳冷？山頂！所以，古人總是讓自己的腳暖和一點(diǎn)（多用熱水泡腳比吃什么補(bǔ)藥都強(qiáng)），而頭保持冷一點(diǎn)。這樣就很輕松地使腳部的壓力大于頭部，淋巴循環(huán)更順暢。人體的免疫能力更好，生病的概率自然也就大大降低。
“震尾椎骨”對(duì)頸椎問(wèn)題有十分明顯的療效。方法是用拳輕輕地敲尾椎最下面，不需要用太大的力，就是輕輕地敲，每天敲五分鐘左右。
平時(shí)我都要朋友們，用手捋過(guò)胃經(jīng)的人迎穴，從上而下輕輕地捋。一來(lái)緩解壓力，使人心里安靜，二來(lái)這是胃經(jīng)通達(dá)面部的關(guān)口，多撫摸，可以讓氣血充盈，祛斑美膚，面色也會(huì)大有改觀。
太溪，加上太溪向上兩指處的復(fù)溜，補(bǔ)腎就可以初見(jiàn)成效了。“復(fù)溜”從字面上可以理解為“讓不動(dòng)的液體重新流動(dòng)起來(lái)”，與太溪相對(duì)應(yīng)。兩個(gè)穴位每天按上三五分鐘，比吃多少六味地黃丸都管用。