這本書是一本整理書，同時是一本心靈療愈書。從精神層面到整理方法俱全。本書介紹“一旦整理，就不會變亂”的整理方法，教授按照心動的標準選擇物品，按照先丟東西，后收納的順序，按照物品類別，進行一次性、短期、完善的整理等，使人通過整理找回人生決斷力，找到最初的夢想，找到怦然心動的幸福人生。

5歲的時候開始閱讀“ESSE”和“orange page”等主婦雜志，初中三年的時候，通過暢銷書《丟棄的藝術》以來，真正地開始了研究整理。然后，在大學二年級的時候，開始咨詢業(yè)務，發(fā)展出“麻里惠心動整理收納法”。她的課程有“少女專屬整理課”和“經(jīng)理專屬整理課”，學員爆滿。