塘窩里村是湖南省郴州市宜章縣關溪鄉(xiāng)下轄的行政村，城鄉(xiāng)分類代碼為220，為村莊。區(qū)劃代碼為431022208214，居民身份證號碼前6位為431022。郵政編碼為423000，長途電話區(qū)號為0735 ，車牌號碼為湘L。塘窩里村與錫塘村、高山村、雄關村、沙市村、福嶺村、陳曹尹村、雙溪村、東源村、石窩塘村相鄰。

塘窩里村附近有莽山國家森林公園、湘南暴動指揮部舊址、仰天巨佛、鄧中夏故居、中夏公園、樟樹下古建筑群等旅游景點，有郴州高山禾花魚、宜章紅炮、宜章臍橙、“莽山銀翠”茶、宜章莽山綠茶、毛式紅燒肉等特產(chǎn)，有宜章夜故事、臨武儺戲、漢【三侯】祠重陽廟會、嘉禾花燈戲、臨武特色祁劇等民俗文化。